- 孕妇适合吃什么零食
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孕期有哪些零食值得推荐? 适合孕妇的零食有以下四种:花生 花生又称为长寿果或植物肉。它的味道香甜,有和胃、健脾、润肺、化痰、养气之功效。花生所含的人体必须的不饱和脂肪酸远远比动物油多。除此以外,花生中的糖、胆碱以及维A、钙、卵磷脂、磷、维E、维他命K、维B等的含量也很丰富。孕妇可以吃的零食比较多,比
孕期有哪些零食值得推荐? 适合孕妇的零食有以下四种:花生 花生又称为长寿果或植物肉。它的味道香甜,有和胃、健脾、润肺、化痰、养气之功效。花生所含的人体必须的不饱和脂肪酸远远比动物油多。除此以外,花生中的糖、胆碱以及维A、钙、卵磷脂、磷、维E、维他命K、维B等的含量也很丰富。孕妇可以吃的零食比较多,比