小腿肌肉拉伤多久恢复（小腿肌肉拉伤多久恢复运动）

肌肉拉伤需要多长时间恢复?

1、三个月左右可以恢复的，患者目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。

2、肌肉拉伤，会出现肌纤维断裂情况，一般恢复较慢，需要半年左右，只是在积极治疗的前提下。如果治疗不彻底会出现反复发作情况。意见建议：建议选择针灸，温热理疗或刺络拔罐，穴位注射等方法治疗，也可同时配合中药煎水熏洗外敷，平时注意休息，注意局部保温，同时自己也可以按摩和上热敷，对于病情恢复也有帮助。

3、肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。药物使用：云南白药，红花油，搓抹。 物品使用：在肌肉拉伤除使用弹力绷带，睡觉都带着。恢复效果很好。

4、这个快的话，一到两个月，慢的话三到六个月都有可能，年龄不一样，拉伤程度不一样，结果都不同。吃什么无所谓，关键是不要再拉伤了。

5、一个小时左右。对增长肌肉、增强bai力量特别有效。du牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量zhi比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

6、像你这样的，估计消肿后至少三周不要剧烈运动，因为你的肌肉组织受损，外伤只是表象，如果不静养，几个月也不一定恢复过来。不知你是大腿前面还是侧面受伤，侧面时间要更久一点，经常按摩会放松肌肉，加速恢复，早晚各一次，每次5分钟就好，顺着肌肉纹理轻推，大范围掐捏(不要碰伤处)，用手抖动大腿肌肉。

肌肉拉伤需要多久才能恢复

1、您好！根据您的病情描述可能数一局部肌肉肌腱拉升，建议注意休息，注意保暖，必要时进行局部按摩或医院氯唑沙宗、布洛芬等进行调节治疗，一般多在2-4周就可以恢复等。

2、膝盖肌肉拉伤多久能好 需要根据伤情的严重程度来判断，通常这个时间需要4-6周，严重的话可能需要8-12周，正确的康复治疗能够很好的恢复。 2 膝盖肌肉拉伤什么症状 比较常见的症状是膝关节周围出现肿胀、有着明显的疼痛感、按压膝盖会疼痛、膝关节会出现淤青。

3、三个月左右可以恢复的，患者目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。

肌肉拉伤怎么办?

问题分析： 小腿肌肉拉伤多久恢复你好小腿肌肉拉伤多久恢复，肌肉拉伤可吃点舒筋活血，或做保健理疗，也可以找中医吃中药治疗。

引起了大腿部位肌肉拉伤，出现了大腿部位的疼痛肿胀，影响了正常的生活，所以需要，做个腿部的按摩理疗热敷，如果大腿部位疼痛明显，一般建议使用止痛药物，有利于身体的恢复，暂时不要剧烈运动，需要多休息，有利于身体的恢复，所以不需要担心。

冷敷 把毛巾等侵入冷水，然后敷在患处。如果用冰袋更好。不要活动，如果拉伤的肌肉错开，会更难治愈。缠绷带 用有弹性的绷带牢牢缠住伤处，固定好。疼痛消失之前，都要保持安静，一般要固定3-4天，疼痛厉害时要去医院。

病情分析： 你好，你的臀部肌肉拉伤的情况，可以采用中医针灸治疗。 指导意见： 建议及早配合采用中医针灸的方法止痛治疗，通经活络、活血化瘀、行气止痛，特效。

韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。

小腿肌肉拉伤要多久才恢复

三个月左右可以恢复的，患者目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。

我当时是弹跳运动过量，小腿脚后跟筋拉伤，停止了一个月没做弹跳运动才好起来，如果你是小腿腿肌肉拉伤就没那么严重，停止一个星期这样就会好起来的。

肌肉拉伤一般需要4－6周的恢复时间。肌肉拉伤后，应该停止受伤部位的肌肉运动，在受伤的四十八小时内冷敷伤处，四十八小时后热敷、按摩伤处，加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。

肌肉拉伤与脚扭伤的症状，恢复与个人的体质有关系的，这个恢复的时间是差不多的，及时的调理。一般的恢复需要半个月以上的时间，与个人的体质有关系的，晚上热水泡脚，需要避免过度的运动。

你小腿肌肉拉伤,多久可以打篮球了?什么时候可以发全力打篮球?有没有...

1、这个情况一般一周会好转的，注意劳逸结合，先休息一礼拜吧，避免劳累的情况。肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块。

2、肌肉拉伤后多久运动轻度肌肉拉伤的话，休息2~3天即可进行轻度的运动，重度肌肉拉伤的话，可能需要1~2周以后才能进行轻度的运动。

3、肌肉拉伤，一般都会伴着肌肉肿块，应当及时的敷药！拉伤不能小瞧，认为过段时间就会好，其实这样子会为以后带来很多影响。

4、有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿，3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。

5、肌肉拉伤一般需要4－6周的恢复时间。肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。

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