腰间盘突出如何才能治好? 1、病情分析： 你好，可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等， 指导意见： 平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，可以防止症状的复发。2、腰间盘突出是一种常见的疾病，如果不及时治疗，会给生活带来很大的困扰。在此期间，试试这些实用