孕妇必须吃叶酸?正确的吃叶酸时间是什么时候? 个月是需要补充叶酸的，怀孕期间是需多注意营养为好。适当加强蛋白质营养这个月份主要是神经管发育比较快，注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果同时多吃蔬菜和水果，但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。孕