脾湿吃什么食物 问题二：脾湿吃什么食物？ 多吃些温性食物，少吃寒凉之品。多吃的：薏米、茯苓、车前炖骨头汤祛湿利湿 薏仁、芡实、山药粥 薏米、红豆粥 栗子性温、味甘，能补肾气、益脾胃、强筋活血，常用于治疗脾肾两虚、便溏腹泻等症。不要或少吃：不要吃绿茶、冷饮、凉菜。长夏可多吃薏米红豆粥。薏米红豆粥具有良