孕育一个健康的宝宝,究竟需要提前多久做准备呢? 1、要孕育一个先天好的宝宝，男女双方孕前三个月就要开始调理身体。因为孕育健康的精子、卵子需要3个月的时间。男方：营养高钙冲剂 + 锌补晶 钙、锌是生成精子以及赋予男性活力、精子活力的最关键元素。2、因而，倘若想要孩子发育的更加健康，需要提前三个月开始准