打篮球扭到脚,脚肿的很大,怎么快速消肿? 1、指导意见： 你好脚肿如何消肿！崴脚是一种突发性外伤。多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂。严重者合并骨折。受伤后24小时内冷敷。2、一旦发生踝关节扭伤脚肿如何消肿，正确脚肿如何消肿的紧急处理方法如下：立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时