脚肿如何消肿(透析病人脚肿如何消肿)
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导读:打篮球扭到脚,脚肿的很大,怎么快速消肿? 1、指导意见: 你好脚肿如何消肿!崴脚是一种突发性外伤。多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂。严重者合并骨折。受伤后24小时内冷敷。2、一旦发生踝关节扭伤脚肿如何消肿,正确脚肿如何消肿的紧急处理方法如下:立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而...
打篮球扭到脚,脚肿的很大,怎么快速消肿?
1、指导意见: 你好脚肿如何消肿!崴脚是一种突发性外伤。多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂。严重者合并骨折。受伤后24小时内冷敷。
2、一旦发生踝关节扭伤脚肿如何消肿,正确脚肿如何消肿的紧急处理方法如下:立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。
3、方法一:脚刚刚扭伤时,要立即停止运动,找个稳定的地方做好,有条件的找个固定的物体垫起受伤的脚部。然后尽快的找个冰袋冷敷一下脚部,如果没有冰袋,用凉水冲一冲脚部也行,这样能促进脚部的毛细血管收缩,减轻淤血症状。
4、脚崴了肿了怎么消肿 冷敷 在受伤的头24-48小时,要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里,或者是用毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。
5、篮球脚踝扭伤肿了怎么办脚肿如何消肿?停止运动:打篮球扭伤脚踝时,应立即停止奔跑和行走,尽快找一个稳定的地方坐下,不要再用受伤的脚踝用力,以免造成更严重的伤害。
6、热敷缓解 在打篮球崴脚48小时后,可以用热毛巾或是毛巾包裹热水袋敷在崴伤部位,可以加快局部的血液循环,帮助受伤部位的淤血消散,还能减轻疼痛感。
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