孕妇可以吃咸鸭蛋吗 1、在怀孕期间建议少吃或者不吃，因为是用盐腌制而成，咸鸭蛋中有过多的盐分，孕妇体内的雌激素会促使这些盐分滞留在体内，从而导致水肿，会加重肾脏的负担，还能够导致子宫给胎儿的血液减少，造成胎儿缺氧，而影响胎儿发育。2、不建议吃太多咸鸭蛋。咸鸭蛋富含优质蛋白质、维生素、钙、铁、锌等微量