多吃橘子“上火”,那吃橙子是上火还是去火?提醒:2类人需注意 吃橘子 “上火”，橙子是不会上火的。橙子性味酸凉，有助行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲。和吃橘子 “上火”不同，橙子吃了并不“上火”。不过，橙子虽好也不宜多吃，《开宝本草》中就提到橙子“不可多食，伤肝气。吃橙子是不上火的，反而它有一定的