阴虚体寒的症状有哪些（阴虚体质的表现症状是什么）

女人体质偏寒的症状

1、身体内长期的体寒就会造成阳气不足阴虚体寒的症状有哪些，使女人们出现痛经，萎靡不振，皮肤粗糙，身体无力等症状。天生就是偏寒体质 很多女人从小就体质不好，经常生病，身体总会手脚冰凉，阳气不足，这样的女人多数是遗传了母体的因素。母亲就是偏寒的体质，她也属于这种偏寒的体质。

2、女性寒气重的症状可以表现为局部症状和全身症状，局部症状主要是以月经失调为主，表现为月经周期推后甚至月经停闭不行、月经量少、经行腹痛，或者月经来的时候伴随有腹泻、浮肿等表现，白带可以表现为量增多、质地清晰。此外寒气重还可以引起女性不孕不育症或者产后身痛、产后发热等症状。

3、具体表现阴虚体寒的症状有哪些：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。寒性体质的自我鉴定：上厕所时有残尿感，尿量很少。排尿困难，下腹部有抵抗感。体力衰弱，无法承受长时间的工作和家务。身体寒冷。到了秋天、冬天就冷得睡不着。下肢特别寒冷。

有什么症状说明人是体寒还是体热呢?体寒或体热的人应多吃什么?两者喝茶...

1、“寒体质”的人，产热能量低，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，容易出汗，大便稀，小便清白，肤色淡，口淡无味，喜欢喝热饮，很少口渴，即使炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。

2、体寒：一般表现为手脚冰凉，怕冷，生理痛、肥胖甚至心悸等诸多的身心不调。体寒会招致各样疾病体寒会引发胃肠功能、植物神经功能的紊乱，引起消化不好、心悸、失眠、痛经、经前浮肿等问题。而体寒导致血液循环恶化，血液无法将老化废物排出。

3、我们都知道，中医理论中有四气五味的概念，四气指的是温、热、寒、凉，人的体质也有寒和热的差别，一般体寒的人群大多会有脸色苍白、手脚冰凉、怕冷、易感冒，大便稀，容易腹泻，小便色淡，食欲较差等表现。 根据中医辩证理论，热者寒之，寒者热之，体寒的人可选择吃一些热性的食物以及一些热性的中药。

4、肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟.肾主命门火 “命门”，即生命之门，含有生命根本之意。“火”，指功能动力而言。肾主命门之火是说肾有主管人体生命活动的根本动力的功能。

5、许多女性的体质属于寒性体质，寒性体质的人一般比较怕冷，人的体质有寒性和热性之分，不同体质的人需要不同的调理，对于寒性体质的人来说，平时可以多喝一些茶饮，补充身体的营养，改善自身的体质，那么寒性体质喝些什么好呢？下面为大家介绍。

阴虚体寒者是什么意思

体寒多为阴虚表现，根据寒邪轻重可分为以下几类：若恶寒发热，干咳无痰，或痰中带血丝，口干消瘦，潮热盗汗，属肺阴虚；若表现为腹痛、腹痛，则进食寒凉食物加重，身体消瘦、暴饮暴食、饥饿多为胃阴不足；如果出现腰膝酸痛、手脚冰凉、头晕耳鸣、失眠多梦、须发早白、脱发等症状。大多是阴虚。

阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。

阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。

体寒是阳虚内寒的俗称。而阳虚内寒是因阳虚后逐渐生寒导致的。一般多是因多食生冷食物、容易受寒、晚睡晚起等原因导致的。需要温阳驱寒才可解决阳虚内寒也就是体寒问题。建议体寒之人不要食用生冷食物，多吃山药、地瓜、马铃薯、炒干果、榛子、核桃仁等温益食物。

如何辨别身体是阴虚还是阳虚?

您好！ 肾阴虚 肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

病情分析： 阴虚主要表现为身体潮热盗汗，手足心发热，头晕耳鸣等，治疗当滋阴降虚热。 意见建议： 阳虚多表现身体畏寒肢冷，精神不足，神疲乏力，夜尿频多等。这些就是阴阳虚的诊断。

肾阴虚与肾阳虚的区别要点：肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力；肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽乾，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。总之，区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。

你好，阴虚表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。

肾阳虚：神疲乏力、口干、总想喝水、腰背冷痛、X功能减退、小便清长、听力下降或耳鸣、记忆力减退、咳喘气短、身体浮肿、头发易脱落。 肾阴虚：眼睛干涩、口干，总想喝水、手脚心热、心烦，容易发火、骨蒸潮热、盗汗、腰膝发软、脱发、耳鸣、大便干燥，小便发黄、舌红苔薄，甚至无苔。

怎么知道自己体寒?

1、体寒阴虚体寒的症状有哪些，偏阴性体质，是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体质类型，体质特征为阴虚体寒的症状有哪些：体型适中或偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化吸收功能一般；平时畏寒喜热遏，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓，性格内向，喜静少动，或胆小易惊；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。

2、起床时手脚发麻经常感到疲倦、四肢发酸，没有精神经常感到胃胀气。符合以上3项以及以上，为重度体寒患者。意见建议阴虚体寒的症状有哪些：以下可缓解体寒症状：每晚热水泡脚；不穿塑身内衣，少穿丝袜、裤袜，以免影响血液循环；不吃冷食；多做运动；少吃寒凉食物，适当补充一些热量食物；保证充足睡眠。

3、头发稀疏易脱落，头发质量差。手脚冰凉，天气冷就会加重。脸色差，舌苔厚、而且有口气。体毛重特别是腿和胳膊上，体毛黑而长。喜静恶动，一动就觉得累。

4、手脚冰冷 如果在冬天的时候，手脚很冰凉的话，那么则说明该人为体寒。因此，在冬天的时候需要注意保暖。03 口味重 如果喜欢吃重口味的食物，而且吃这些食物还不容易口渴的话，则说明该人为体寒症状。

5、体质有寒热之分，如何区分人体属热证还是寒证，比较简单的检测方法是：若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，阴虚体寒的症状有哪些他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。

6、体寒：怕冷，肢体温度较其阴虚体寒的症状有哪些他人低。阳虚造成的：白天比晚上怕冷。气血亏虚的：多有头晕，舌色淡，唇甲色淡，易疲劳，容易气喘等。若是感受风寒：多有某些部位的疼痛，常见头痛，发热，症状见感冒。

肾阴虚和肾阳虚的区别是什么?

1、病情分析： 肾虚是一个笼统的名词，主要区分为肾阳虚和肾阴虚，这两个证形表现不一样。 指导意见： 肾阳虚的病人畏寒怕冷浮肿，腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻伴有性功能失常的表现，阳萎、遗精、早泄。

2、主要区别是，性质不同、病因不同、临床表现不同，具体如下：性质不同 肾阴虚 指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。肾阳虚 指由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。

3、②肾阳虚：症状：形寒肢冷 / 手足发凉/ 面色发白或晦暗 /腰脊酸痛 / 双膝发凉 / 酸软无力 / 性欲减退 / 阳萎早泄 / 尿少浮肿 / 食少便溏 / 舌苔薄白 / 舌淡胖嫩。上面说的是区别，二者症状是不一样的，但现实生活中很少有单一阴虚或阳虚的，多数是阴阳俱虚的，这是轻重比例不同而已。

4、指导意见： 肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红，舌苔少。肾阴虚证，往往有阴虚火旺症状。

5、区别在于：肾阴虚是物质上的缺乏，肾阳虚就是功能上的不足。肾阳虚主要表现为面色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻等症状。

6、肾阳虚：腰酸软而冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，面色光白或黧黑，男阳痿，女宫寒不孕等。肾阴虚：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少闭经，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干等。

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