宝宝晒太阳晒多久（宝宝晒太阳晒多久能补钙）

宝宝晒太阳的时间和方法

晒太阳时宝宝晒太阳晒多久，阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳宝宝晒太阳晒多久，紫外线宝宝晒太阳晒多久的效果会减少30% 以上。 空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。 夏季日光比较强烈，晒太阳的时间可以选择在上午6～7时或下午5～6时进行。不要在正午晒太阳，防止宝宝发生中暑。

．时间以上午9—10时和下午4—5时为宜。2．不要让太阳直射宝宝的眼睛，宝宝的后脑勺、屁股、双手双脚都是晒太阳的好部位。3．晒太阳时宝宝因为流汗、运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后应及时给宝宝补充水分。 给宝宝洗脸并涂上润肤露，避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。

孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。时间以上午9-10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

一个月的宝宝脸对着强太阳晒了一个多个小时,怎么办?会对宝宝皮肤...

1、除此之外，涂抹淡盐水也可以缓解皮肤的灼热感，这是因为淡盐水有消毒杀菌的作用，一般在家中有烫伤情况也会采取这种处理方法，只需要使用棉签将淡盐水轻柔的涂抹在宝宝晒伤处就可以了。但是如果宝宝皮肤已经被晒破，那么淡盐水会导致皮肤加重受损，是不能去使用的。

2、个月以内的宝宝可以通过物理防晒来预防紫外线对皮肤的伤害，家长可以为宝宝准备太阳伞、遮阳帽、防晒衣、太阳镜等，穿上长袖的衣服，避免宝宝在阳光下暴露过多皮肤。 涂防晒霜 1岁以下的宝宝通常不建议使用防晒霜，1岁以上的宝宝也要使用专用防晒霜，避免刺激皮肤。

3、化学防晒主要的方式应该是防晒霜，外出可以在露出部位涂抹一层防晒霜，不过太小的孩子不建议采用化学防晒，毕竟宝宝皮肤要比大人娇嫩得多，涂抹防晒霜可能会皮肤有不好影响。

宝宝晒太阳:时间、方法、技巧

1、晒太阳的适宜时间 给宝宝晒太阳的时候以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢。下午4-5时紫外线中的x光束成分多，则可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

2、应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳。常隔着玻璃让宝宝晒太阳，大部分紫外线阻挡在外，故而降低了阳光的功效。晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡因为洗澡时可将人体皮肤中合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。

3、．时间以上午9—10时和下午4—5时为宜。2．不要让太阳直射宝宝的眼睛，宝宝的后脑勺、屁股、双手双脚都是晒太阳的好部位。3．晒太阳时宝宝因为流汗、运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后应及时给宝宝补充水分。 给宝宝洗脸并涂上润肤露，避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。

4、为避免婴儿娇嫩的皮肤受到伤害，晒太阳时间要控制在30分钟之内，应给婴儿涂点润湿剂，晒完后给婴儿多喝水，擦点婴儿专用的润肤霜。皮肤过敏的婴儿最好减少接触，外出时尽量做好防护，远离粉尘、花粉、动物皮毛等，同时注意尽量避免晒太阳，不要使用碱性的化妆品和香皂。

5、首先各位爸爸妈妈要注意，给宝宝晒太阳的时候以上午6/10时及下午4/5时为宜。本文将详细介绍宝宝晒太阳的最佳时间和方法，帮助爸爸妈妈更好地照顾宝宝。上午6-10时晒太阳上午6-10时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢。

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