为什么会腰椎间盘突出（为什么会腰椎间盘突出和膨出）

久坐会引起腰间盘突出吗?

腰椎间盘突出症大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，与长期弯腰工作和久坐有一定的关系。腰椎间盘突出症压迫神经血管会造成下肢麻木、疼痛的症状。注意生活规律，改变不良的坐姿，多做腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。

对于年轻人来说，患上腰间椎突出的原因是长时间的久坐或者是长时间的活动腰部。如果说年轻人长时间久坐不运动的话，那么很有可能会导致我们的腰间椎体受力过大，再有就是如果我们长时间的坐着不运动的话，就很容易导致突然一下运动的时候会给我们的腰椎施加过于大的压力。

压迫坐骨神经：久坐还会对坐骨神经与腰椎间盘造成影响，导致下肢发麻、发木，也会导致腰椎间盘突出，引起腰部疼痛，建议多进行运动，避免久坐。引起下肢血运不通：久坐也会导致下肢部位血运不通，引起静脉栓塞或毛细血管堵塞的问题。

人不可以长时间久坐，对人体会造成很多危害，最显著的危害有如下几大类：消化系统的危害，会造成消化和吸收的显著不良，会使消化道出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、积食或者出现消化道梗阻的情况。长时间久坐还会压迫坐骨神经和腰椎间盘，导致腰椎间盘突出和膨出症，会使下肢感觉发麻、发木等情况出现。

病情分析：腰椎间盘突出的发生与以下原因有一定的关系：随着年龄的增长，髓核会发生脱水；长期的久坐而导致腰椎椎间盘压力逐渐的增大而引起；也与一些剧烈的活动，以及弯腰提重物等有关系。病情分析：肾虚不一定会引起腰间盘突出。但是肾虚是腰间盘突出发作的一个诱因。

岁少女因为学习久坐患了腰椎间盘突出可能在每个人的生活当中，我们都会有自己的学生时代，在自己的学生时代，我都觉得那一个是一个多么快乐的时光，然而在学习的时候，因为长久坐在凳子上，其实这样对我们的腰椎间盘是很不好的。

为什么会出现腰椎间盘突出?

1、腰突是腰椎间盘突出症的简称为什么会腰椎间盘突出，腰突常常发生于年轻人为什么会腰椎间盘突出，多数是在轻微外伤或者着凉的情况下，出现的突发的腰痛或者向下肢的放射性疼痛，严重的甚至会引起足下垂和大小便功能障碍。根本原因是由于腰椎间隙内的椎间盘变性，突破后方的环状韧带和前纵韧带，压迫到椎间隙的神经根导致的下肢放射性的疼痛。

2、年轻患者椎间盘突出多数源自于自身的职业、生活习惯。因这类患者与中老年人不同，不会有椎间盘变性的可能，但是如果平时经常性弯腰搬重物、自身肥胖，也会加重椎间盘压力，导致纤维环破裂而出现髓核突出。临床中这类年轻人多数与自身职业有直接关系，像是搬运工、建筑工人。

3、腰椎间盘突出症以腰腿痛为主要症状。腰痛和腿痛可同时发作，也可相继出现。疼痛部位自腰臀向大腿、小腿及足部放射，常因咳嗽、喷嚏、站立、行走、劳累、受凉等因素而加重。可伴下肢冷凉、麻木、无力。若马尾神经受压，还可出现二便障碍、性功能障碍及鞍区麻木。

4、为什么会腰椎间盘突出你好。腰椎间盘突出多是因为椎间盘退变及外力影响下，压迫神经根，产生腰痛，下肢麻木、放电样疼痛等症状，严重的会出现下肢无力，走路困难等表现。目前出现的麻木应该跟腰椎间盘突出有关。

骨科医生:多做这4个运动,腰间盘突出才不会“卷土重来”

1、除为什么会腰椎间盘突出了练习图片中的动作为什么会腰椎间盘突出，也可以做其它练习改善腰痛为什么会腰椎间盘突出，如散步、游泳、伸展、瑜伽。锻炼依身体状况而定为什么会腰椎间盘突出，并确保在开始一个新的锻炼计划前咨询医生。随着背部变得更强，开始锻炼时不舒适的感觉会逐渐消失。

2、游泳：在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者，是一种效果不错的锻炼方法。仰卧蹬车：仰卧床上，双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次，每次10——15分钟，此方法是广大患者推荐的一种腰椎间盘突出症的锻炼方法。

3、团身运动：仰卧于床，先后做屈髋、屈膝、仰卧起坐或仰卧起坐接双手抱膝贴胸等动作各十余次。此运动可与飞燕式隔日交替进行。退走锻炼：在走廊或空旷处倒退走，每次30分钟左右。这种锻炼有利于改善腰背肌状态，恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动，可帮助解除小关节粘连。

为什么会出现腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症是以腰腿痛为主症为什么会腰椎间盘突出的病症，好发于青壮年，但以体力劳动者较多见。

缺乏运动。很多年轻人越来越喜欢宅在家里，外出运动为什么会腰椎间盘突出的人越来越少，长时间这样做的话，导致腰椎处于退化状态，这样的情况，也会导致腰椎的活力减弱，使得突出更加明显。受到湿气寒气。

水平剪力导致。打比方为什么会腰椎间盘突出：脊柱就象撑杆跳的竹杆弯曲时，在“＜”交点处力最大，形成力的水平方向向后，椎间盘则后突则为腰椎突出，又因为有后纵韧带，所以偏于一侧压迫神经根。这是西医的力学原理。你明白否？腰突的患者最怕弯腰搬东西了，会加重的（像剪刀口＜））。懂？不懂就学习下高中西医物理。

腰间盘本身的弹性丧失了，所含的水分就会减少，使得腰间盘形变能力下降，所以就会变得特别容易突出。另外一些原因多是日常生活中的一些慢性损伤造成，比如长期的弯腰负重，长期的搬抬重物。长期久坐，或者是长期不适当的腰部活动。还可能是由于腰部突然的发力引起出现了腰椎间盘突出的疾病。

与年龄有关为什么会腰椎间盘突出：腰椎间盘突出只要发病在30-50岁之间。进过计算平均年龄在40岁左右。因此退变是其重要原因。与不良体位有关：由于人们长期坐着不动使腰部承受太重的压力就会出现腰痛，腰酸的症状，所以在完成各做工作时最好起来活动下，使腰部的肌肉得到放松。

为什么一家人全得腰椎间盘突出,会有其它原因吗

1、腰椎间盘突出有遗传的可能性。主要是因为遗传因素或者腰椎发育异常导致，也可能是因为腰椎损伤或者腰椎盘蜕变引起，长时间的干重体力劳动或者久坐不运动是诱发原因。

2、从临床上看，排在前四位的长期病因有椎间盘退变、损伤、遗传因素和妊娠等。虽然腰椎间盘突出并不是遗传病，但受遗传因素影响。如果父母有一方患有腰椎间盘突出，子女患病的可能性增大。妊娠时体重增加，且集中在腹部，会增加腰椎的负荷。外伤、体力活动、打高尔夫球等也会对椎间盘造成很大的压力。

3、遗传因素：小于20岁的青少年患者中约32%有阳性家族史。腰椎发育异常：腰椎发育异常使下腰椎承受异常应力，从而增加椎间盘损害的风险。诱发因素：长期伏案工作、劳累、处于颠簸状态工作；重体力劳动；急性外伤。长期低头及弯腰劳动、长期坐位工作等不良生活方式是诱发椎间盘突出的重要因素。

4、反复弯腰、长时间久坐等造成的积累性损伤容易引起椎间盘损伤。积累性损伤是椎间盘退变的主要原因，椎间盘退变又会导致腰间盘突出。妊娠 妊娠期间，由于韧带松弛的缘故，而腰骶部又承受比平时更大的应力，增加了腰椎间盘突出的风险。遗传因素 部分青少年有腰椎间盘突出症家族史，可能会遗传。

5、久坐 腰椎间盘突出最主要的原因就有久坐，因为长时间的坐立，会使腰部处于弯曲的状态，无论是在睡眠的时候或者是在工作之中，处于坐立姿势就会对腰部造成一定的压力，而且有的人对坐姿还不太重视，就会加以旋转，那么就很容易引起髓核突出。

6、腰间盘突出的原因 过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。

什么原因会引起腰间盘突出呢?

这个多是不正确的用力为什么会腰椎间盘突出，弯腰时间过长，或者是，经常坐着，活动少都有可能会引起。建议您可以平时注意锻炼，做腰部活动，但是不要太剧烈，慢慢的增加活动强度，加强腰部稳定性。同时可以使用药物治疗，比如腰椎坊世医贴。

身高，超过正常平均高度的男女。遗传，这也是病因学的考虑方面。妊娠，妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带在松弛退变的基础上易患椎间盘膨出，多次妊娠发病率增高。吸烟，吸烟对血流的改变多有报道。糖尿病，常致动脉硬化加剧，易引起血循环障碍。

对于腰间盘突出，从事体力劳动的工作者可能都比较熟悉，因为为什么会腰椎间盘突出他们或者身边的同事很可能就得为什么会腰椎间盘突出了这种疾病。有些人以为腰间椎盘突出是一种老年人疾病。但明显不是的，更多的腰间椎盘突出患者都是体力劳动者。

腰间盘突出很多人都会以为是老年人患者居多，其实，现在有很多的年轻人也易患上不同程度的腰间盘突出。那么，是什么原因所致呢为什么会腰椎间盘突出？外伤为什么会腰椎间盘突出：这是常见的导致腰间盘突出的常见原因之一。

腰椎间盘突出症多是由于坐姿不当，长期劳累或是重体力活动以及外伤都可以导致。

病情分析： 你好，引起腰椎间盘突出的原因较多，不适当的活动，过度的劳累都可能出现，但这些都只是诱因，关键的因素是腰椎退行性的病变。这与年龄有关。也与个人的体质有关。

女性健康网版权声明：以上内容作者已申请原创保护，未经允许不得转载，侵权必究！授权事宜、对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！站长qq:3177948276