得了高血压怎么办（得了高血压怎么办,找司大夫）

年轻人得高血压,应该怎么缓解呢?

平时生活中，注意低盐低脂饮食，适度参加一些户外有氧锻炼。

胡萝卜汁；每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。银耳山楂羹；银耳20克，山揸糕或山揸片40克，白糖1匙。将银耳冲洗后，冷水浸泡1日，全部发透，摘洗干净，放入沙锅内，并倒入银耳液。

另外还应该要控制好盐的摄入量，如果摄入的盐太高的话也有可能会导致血压升高，平时应该戒烟戒酒，吸烟喝酒都是引起高血压的危险因素，所以建议大家养成比较良好的生活作息时间。在饮食方面应该注意不要暴饮暴食，每天可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外喝牛奶也是非常不错的。

第一，饮食上要从以下几点做起。1，一日三餐要有规律。高血压病人日常在饮食的时候要注意，每天三餐要有规律，饥饱要合适，不能饥一顿饱一顿，每天按时定量就餐，特别是早餐要吃得好一些，而晚餐相对要简单一些，注意合理的饮食能够维持血压的稳定状态。2，要注意低钠饮食。

三十岁得高血压怎么办

1、指导意见： 高血压不能根治，可以服用硝苯地平缓释片。建议低盐饮食，低脂肪饮食。避免情绪激动，有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜； 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、茄子。

2、你好，建议去医院连续三次不同时间测量血压，如果确诊是高血压病，请在医生指导下选择适合于自己的降压药，系统规律地吃药，做到有效控制血压，并定期做体检。

3、病情分析： 高血压分为原发性高血压和继发性高血压，首先要考虑高血压的诱因祛除治疗，目前可服用西药使用尼群地平、卡托普利等。

4、病情分析： 年轻人的高血压多是一过性的，大多数通过日常生活的调理是可以恢复正常的。 指导意见： 您可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，另外适度的进行体育锻炼，避免熬夜等不规律的生活习惯。

5、目前降压药主张应用长效制剂，可24小时平稳降压、且副作用小，可有效减少心脑血管并发症。

得了高血压怎么办

1、问题分析： 你这种情况可能是高血压的表现，可能是家族遗传，肥胖，高钠饮食，等原因引起的结果。 意见建议： 建议您注意休息，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，适当运动避免肥胖，可服用替米沙坦，卡托普利等降压药治疗。定期检查血压。

2、年轻人得高血压，应该到医院检查的，排除继发性高血压。 如果是继发性高血压，就要找出原发疾病，原发疾病治疗好了，血压也会恢复正常的。 如果是原发性高血压，就应该按照高血压的治疗原则进行治疗。 一般治疗包括合理膳食、运动、控制体重、规律作息、调整心情状态等。

3、病情分析： 您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。

4、问题分析： 您好，38岁女性患者，主要的病情就是患有高血压病，高血压病是引起心脑血管疾病的危险因素，要积极控制。 意见建议： 高血压病分为原发性和继发性的，原发性的主要规律监测血压，按时口服降血压的药物治疗，常用的有厄贝沙坦等，继发性的高血压病要积极治疗原发病。

5、如果患者的高血压不是很严重，可以采用非药物疗法进行治疗，也就是说不需要吃药，只要做好饮食和生活调理就可以了。患者可以采用饮食疗法加运动疗法进行治疗，也会有很好的效果。首先，在饮食上一定要多吃清淡的食物，多吃苹果、橘子、橙子。

6、目前为止还没有方法可以治愈高血压，高血压治疗的目的是控制病情，将高血压控制在正常范围内，不会引发别的并发症，患者就可以像正常人一样生活和工作。对于高血压患者最重要是生活方式干预，包括运动、制定压力管理策略、健康饮食、戒烟等，其他治疗都是在此基础上进行的。

得了高血压怎么办,头昏,无力

1、血糖5偏高建议注意饮食后复查空腹及糖耐量试验以确诊。指导意见：平时要低盐低脂饮食，适当运动，控制体重，忌烟限酒，规律服用降压药，严格控制血压在理想范围，以免心脑血管疾病及急性并发症的发生。

2、高血压引起的头昏脑涨是一种常见的症状，治疗方法包括以下方面： 药物治疗：药物治疗是治疗高血压的主要手段，针对不同的病情和病人，医生会基于个体化的治疗方案，选择适合的降压药物。常用的降压药物包括钙通道阻滞剂、ACEI、ARB、利尿剂等。 生活方式干预：改善生活方式也是治疗高血压的重要措施。

3、根据你提供的资料，你应该属于早期高血压，多于工作劳累或精神紧张后出现血压升高，放松或休息后恢复正常。因此建议：在紧张的工作之余挤出时间做些体育锻炼或精神放松的事情，同时少吃盐多吃蔬菜与水果，同时建议停喝西洋参茶（含参制品可升高血压）。

4、高血压头晕可以进行以下几个方面的处理，首先，如果患者是由于精神紧张、情绪波动或者过度劳累、外部气温过低等外界因素所导致的血压增高，建议患者注意保暖，最好室内休息活动，避免情绪紧张，保持心情的舒畅。

我妈妈今年38岁,得高血压该怎么办,如何去降压?如何才不会让它升高?突发...

1、少吃咸食物 ：通常情况下，如果我们吃的东西太咸，就会容易导致高血压，所以我们在日常生活中一定要注意饮食，多吃水果和蔬菜，多吃点清淡的食物，这样时间久了会使血压缓慢降低。 多喝水 ：在这里我们需要喝一些纯净水，矿物质，补充一些钙和镁离子的身体，同样也有助于降低血压，坚持饮用，慢慢调理，肯定会有效果。

2、少吃肉，多吃新鲜的蔬菜水果。能够控制血压维持在正常的范围内，高血压的患者，在日常生活中，要戒掉不良的饮食习惯，戒烟戒酒。适量的去户外锻炼身体，特别是对于中老年群体来说，锻炼身体能够增强体质，能够提高抵抗力和免疫力，并且也能够让机体更加健康。

3、高血压患者要进行适当强度的有氧运动。每天运动时间为30~60分钟，每周3~7天，运动结束后心率在3~5分钟内恢复正常，这说明运动量很合适。高血压吃以下这两种水果可以有效降压菠萝。菠萝是比较常见的水果，富含糖分、盐和各种酶，对高血压患者也有养生效果。

我老公得了高血压怎么办

：戒烟，限酒。烟能促进身体释放儿茶酚胺，心率加快，导致血压升高。WHO对酒的建议是：酒，越少越好。

总之，对于顽固性高血压患者的诊断、治疗比较复杂，中国医师协会高血压专家委员会建议：应及时找高血压专科或高血压门诊医师认真检查、分析原因，进行有效处理，一定要把血压控制到满意为止。为了提高血压控制效果，我们倡议：希望大家学习高血压和心血管病的防治科普知识，提高防治高血压意识。

你好，输液降压是比较快的，比如硝普钠，硝酸甘油等都有不错的降压效果，但这些药物维持时间太短，只能用作临时控制血压用，不用于高血压病的治疗的。如果经常输液也会对身体带来副作用，因此健康的理疗方式才是血压高的人选择的正确方式。

血压偏高的患者可以通过饮食调理、减轻体重、增加运动、戒烟戒酒、服用药物等方式降下来，患者应根据自身疾病情况，对症治疗。饮食调理：高盐食物的摄入可能会导致患者出现水钠潴留，引起血压升高，平时要注意调整饮食，少吃含盐高的食物，补充钙和钾盐。

有病就医这是最好的办法。你老公低压150已经是太高了很危险，积极降压治疗，以免出现脑血管意外，因为高血压最终伤害的靶器官是心、脑、肾，只有积极的治疗，把血压控制在理想范围之内。同时，健康生活的饮食方式在高血压的治疗中显得尤为重要，规律的休息，合理的饮食，戒烟戒酒，积极锻炼身体。

事实上，这是错误的，因为高血压是一个定时炸弹，当你突然情绪兴奋时，血压突然增加，导致血管或中风。因此，它必须服用药物。应该用高血压积极治疗。从饮食的顶部调节，远离胆固醇。

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