孕妇可以吃蛋糕吗（孕妇可以吃蛋糕吗早期）

怀孕叶酸一天吃几次一次吃几个

1、在妇产科和生殖医学门诊，叶酸片是医生最常开的非处方药。对于备孕、怀孕的女性，医生往往会开每片含量0.4mg的叶酸，每天服用1片。由于是非处方药，大家可以自行去药店购买。

2、孕期建议补充叶酸每日1mg以下。但现在很多产品里都含有叶酸的成分，如保灵孕宝口服液，服用方法：1天2次，每天2次，一天吃四支孕宝，每支含有0.1mg的叶酸，和每天1片叶酸片（0.4mg）的量是相同的。

3、问题分析： 你好，叶酸是一种水溶性维生素，孕前三个月和孕早期三个月需要服用，孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。

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