孕妇缺铁性贫血（孕妇缺铁性贫血的危害）

孕妇缺铁有什么危害?怎么简单补铁?

1、若是查出有缺铁性贫血，不仅会让孕妈的精神状态很不好，孕期和产后抵抗力差，而且对胎儿的影响也很大，直接影响胎儿的发育，包括大脑发育，影响胎儿的智商，严重的在还会导致胎儿宫内缺氧甚至早产。

2、而且，即使是先天海洋性贫血，怀孕期间也应补充铁剂哦。如何正确补铁？孕妇们要注意了，你们每天需要补充44毫克的铁质，而不是普通的2毫克哦！同时，还要补充400微克以上的叶酸。食物中的豆类虽然含铁，但吸收量较低。如果出现胃不适或便秘，可以与维生素C一起服用或换药。

3、铁缺乏是妇女怀孕期常见的营养缺乏问题之一，它与重度铁缺乏时造成的缺铁性贫血一起严重威胁着孕妇和胎儿的健康。

4、出现严重贫血可导致充血性心力衰竭，也可发生浮肿。还可有舌炎、口角破裂。　如果孕妇确实得了缺铁了，也可能不会出现任何症状。孕妇缺铁导致贫血较严重时，可能会感觉到疲倦、虚弱或眩晕。

5、叶类绿色蔬菜、全麦面包、红糖以及加强铁的麦片。要知道，你的身体吸收动物性来源的铁（血红素铁）要比吸收非动物性来源的铁（非血红素铁）更容易。还有一个值得注意的问题是：不要靠吃肝脏来补铁。在怀孕期间，你最好不要吃肝脏，因为肝脏中含的维生素A量是不安全的，它可能会导致宝宝的出生缺陷。

6、孕期缺铁会出现贫血，影响腹中胎儿发育，造成胎儿缺氧。这是最正确的方法，就是通过饮食来为身体补铁，可以多吃一些乌鸡山药汤，做的时候需要把新鲜乌鸡宰杀洗净以后与山药一起入锅，放入适量葱姜和红枣桂圆等食材加足量清水炖煮成汤，炖好后让孕妇吃鸡肉喝鸡汤就能为身体补铁。

孕妇为何会出现贫血呢?该怎么治疗孕期贫血?

指导意见： 一般怀孕后贫血指的是缺铁性贫血，治疗上主要是要补充铁，首选口服铁剂。如硫酸亚铁，可以进食鱼、肉类、维生素C，加强铁剂吸收。

诊断妊娠合并贫血后，还要查找贫血原因。引起贫血的原因很多：缺铁，缺叶酸、缺维生素B12，以及痔疮，胃溃疡，基因病（地中海贫血），骨髓造血障碍（再生障碍性贫血）等，但缺铁性贫血占80%以上。 发现贫血后，需了解病史，症状体征，进一步筛查贫血三项找原因：即铁蛋白、叶酸、维生素B12。

特别是孕妇们，你们更要注意了。就来聊聊贫血的三大关键话题：如何诊断、如何补铁以及孕妇缺铁的危害。如何诊断贫血？第一次产检时，医生会检查你的血色素。如果血色素低于11公克/100ml，或者平均红血球过小，那就要注意是否为缺铁性贫血或先天海洋性贫血了。而且，即使是先天海洋性贫血，怀孕期间也应补充铁剂哦。

由于胎儿发育还需吸收铁 ，所以孕妇很容易出现缺铁性贫血 ，尤其是在多胎妊娠和患有胃肠道慢性疾病影响平时铁吸收时 ，贫血会更早出现 ，而且更严重。 严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧 ，引起胎儿宫内发育迟缓、早产 ，甚至死胎。

一般来说，在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。如果出现了贫血状况，就应在医生的指导下适当补充铁剂。多吃含有丰富铁物质的食物。一般来说，动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物都含有丰富的铁物质，而且利于人体的吸收。

贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围，导致血液输送氧气的能力下降。孕妇由于胎儿的发育需要，对铁、叶酸、维生素B12等营养素的需求量增加，因此更容易出现贫血。贫血不仅会影响孕妇的健康，还可能影响胎儿的发育。首先，孕妇贫血的诊断需要通过血液检查来确定。

孕期贫血怎么办?对宝宝会不会有影响?专家解答妊娠期缺铁

贫血的孕妈咪对铁的需求量缺口较大，一般都需口服铁剂进行补充。也有一些医院建议怀孕4个月后就服用铁剂来预防贫血，这是因为“生理性贫血”是每位孕妈咪都会遇到的问题，如不及时干预，很容易发展成为病理性的贫血。服用铁剂抗贫血Tips：一些孕妈咪担心肚里的宝贝，对任何药物都心存疑虑。

严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧 ，引起胎儿宫内发育迟缓、早产 ，甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征 ，产时及产后虽然出血不多 ，也会因血液贮备不足而导致休克 ，或因贫血严重导致心肌损害。 因此，孕期妇女应定期检查血红蛋白 ，如发现贫血应及早治疗。

针对孕期宝宝来讲，贫血准妈妈的红细胞携氧工作能力减少，会致使宝宝宫内缺氧，提升胎死宫腔内、早产儿、孕妇分娩低体重儿的风险性。贫血还会危害胎宝宝大脑神经的生长发育，孩子出生后，有可能造成 之后智商、自学能力不高。

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