宝宝七个月吃什么辅食（宝宝七个月吃什么辅食最好）

宝宝辅食7个月可以吃什么

1、大多数宝宝在7-9个月时，可以由泥糊状食物过渡到软固体食物（如烂面、碎菜、肉末）等。但每个宝宝会有个体差异，家长还需根据宝宝的肠胃情况适当添加。

2、要进一步给宝宝添加辅食，添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配。在宝宝发育的高峰期，充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。

3、-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 鱼末 肉末 肝泥 豆腐 粥 烂面 饼干 馒头片 熟土豆 熟白薯 10-12月 软饭 挂面 带馅食品 蛋黄：将鸡蛋煮熟后，除去蛋壳和蛋白，取出蛋黄，捣烂泥状后为宝宝吃。

4、是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。肉沫：选用新鲜的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可)，剁成肉沫，加调味品上锅蒸烂，研成细沫即可。

5、我的宝宝们也是在两个月半的时候开始喝果汁的，第一次喝了两勺西瓜汁，宝宝很喜欢！ 能吃的蔬菜水果很多，下面有详细做法，希望对你有帮助！泥类辅食：苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。

宝宝7个月可以吃什么辅食

1、．菠菜蛋黄粥 原料：菠菜宝宝七个月吃什么辅食，鸡蛋黄1个宝宝七个月吃什么辅食，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。做法：将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。

2、鱼泥，肉泥豆制品.动物内脏，稀饭，面条，馒头等等。

3、—9个月婴儿：这个阶段宝宝七个月吃什么辅食的孩子可以增添鲜苹果泥、肉松、鸡蛋粥、肝酱、鱼肉、豆腐、饼干、蛋糕。这个阶段宝宝七个月吃什么辅食的孩子可以给些点心吃。如苏打饼干、蛋糕之类，可以与牛奶同时吃，喝一口牛奶，吃一口点心。

七个月宝宝吃什么辅食

小宝宝在4个月之后，肠道功能逐渐完善，家长可以逐步给宝宝添加辅食。一开始可以给宝宝添加一些容易消化的流食，比如水果汁、蔬菜汁等等，随着宝宝年龄的增长，逐渐过渡到半流食。

白菜，菠菜，胡萝卜。虾皮，虾仁，鱼肉，这些都要弄碎的。还有每天保证一枚煮鸡蛋。

婴儿在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后，可增加菜泥、水果泥。宝宝7-10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜。

七个月宝宝可以添加辅食，如水果泥、蔬菜泥、米粉、烂面条和鸡蛋黄等。这些食物可以提供丰富的营养素，如维生素、矿物质和蛋白质等，有助于宝宝健康成长。在添加辅食时，要逐渐增加食物的种类和数量，让宝宝逐渐适应。

宝宝已经七个月了，现在只吃母乳已经无法满足宝宝的生长发育了，辅食是必须的。

宝宝七个月可以吃什么?

1、菜末米汤、苹果麦片泥等。菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

2、添加辅食要与宝宝月龄相适应添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。

3、米粉粥，青菜，（猪肝汤、动物血汤、少量）烂粥、蒸鸡蛋（或者煮熟了吃蛋黄）。菜可以弄碎点给宝宝吃，由少到多就可以了。

4、动物肝脏营养丰富，尤其含铁质多，有利于改善贫血。7-9个月大的婴儿即可食用，每次1小汤匙，一天喂两次，每天最多不超过2汤匙，还要配合其他饮食和母乳。吃上十几天，营养不良症即可好转。

七个月宝宝可以吃什么辅食七个月的宝宝能吃什么辅食

菜末米汤、苹果麦片泥等。菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

添加辅食要与宝宝月龄相适应添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。

果汁：番茄汁、梨藕汁、菜末米汤。米糊：蛋黄泥、土豆泥、草莓薯泥、苹果麦片泥。蔬菜：胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。避免给宝宝进食过干或太粘稠的食物，会让吞咽功能还不完全的宝宝呛到或是噎着。

将1个蛋黄、软米饭、适量高汤（猪肉汤）放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。6．胡萝卜泥青菜肉末菜粥 原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，适量高汤，熬熟植物油。

七个月的宝宝吃什么辅食最好

．菠菜蛋黄粥 原料：菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。做法：将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。

小宝宝在4个月之后，肠道功能逐渐完善，家长可以逐步给宝宝添加辅食。一开始可以给宝宝添加一些容易消化的流食，比如水果汁、蔬菜汁等等，随着宝宝年龄的增长，逐渐过渡到半流食。

鱼泥，肉泥豆制品.动物内脏，稀饭，面条，馒头等等。

个月宝宝9款面条辅食，营养好吃易消化，宝宝一小碗吃光光 菠菜面 食材：菠菜3棵、宝宝面条20克 做法：将菠菜择洗干净之后，放入沸水中焯烫，将焯烫好的菜叶捞起，沥干水分，切成菜末。将宝宝面条掰成小段。

宝宝7-10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜。

七个月宝宝可以添加辅食，如水果泥、蔬菜泥、米粉、烂面条和鸡蛋黄等。这些食物可以提供丰富的营养素，如维生素、矿物质和蛋白质等，有助于宝宝健康成长。在添加辅食时，要逐渐增加食物的种类和数量，让宝宝逐渐适应。

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