为什么缺维生素d（为什么缺维生素D）

维生素D3缺乏是怎么回事

1、缺乏光照为什么缺维生素d，在阳光下，皮肤中的一种叫做七去氢胆固醇的物质才会转化为维生素D3，平时多出来晒晒太阳，就能自身合成维生素D3。为什么缺维生素d你的维生素D3指标太低，可以先服用含有维生素D3的营养品，提升到正常水平。以后注意饮食和户外活动，可能就好为什么缺维生素d了。

2、羟基维生素D3是在肾脏羟化，考虑肾脏病变造成偏低。

3、具体原因可能有以下两个：体内胆固醇过少，胆固醇来源鸡蛋，肉制品，你平常是不是吃的少？缺乏光照，在阳光下，皮肤中的一种叫做七去氢胆固醇的物质才会转化为维生素D3，平时多出来晒晒太阳，就能自身合成维生素D3。

4、指导意见： 您好，阳光照射不足，摄入不足等都可引起的，宝宝缺钙主要是缺少维生素D导致的钙吸收不足。因为婴幼儿生长发育快，对钙剂和维生素D需求量就会增加。建议肌肉注射维生素维生素D ，也可以口服鱼肝油。

5、缺乏维生素D3原因如下：日光照射不足 人体日常所需的维生素D主要是利用日光中紫外线照射皮肤而获得。

为何人体会缺乏维生素D?

在胚胎和儿童时期，维生素D缺乏会导致生长迟缓和骨骼畸形，很可能增加晚年髋部骨折的风险；成人维生素D缺乏可导致或加剧骨质减少和骨质疏松症，引起骨软化和肌肉无力，并增加骨折风险。同时，人体内大部分的组织和细胞都含有维生素D蛋白受体。

维生素D缺乏症又叫hypovitaminosis D，缺乏维生素D会导致骨质中出现有害的矿物质，让骨质变软，造成骨软化、佝偻病和骨质疏松症等疾病。佝偻病多发生在儿童时期，软骨病则多发于成人时期。 维生素D缺乏症可能由于阳光照射不足。

一般是秋冬季节，白天时间短，光照不够充分，所以更容易缺乏维生素D。而夏季白天时间较长，阳光非常充分，所以维生素D一般都是会有富余的。维生素D不能在人体内长时间的存储，所以需要每天补充的。

老年人缺乏维牛素D，主要是由于老年人闲居家中，日光中紫外线照射减少，引起内源性维生素D经光合作用合成下降。此外，老年人饮食中维生素D随着年龄增长而吸收不良。

犬猫维生素D缺乏症

1、犬猫维生素D缺乏症是由于宠物体内维生素D不足所引发的一系列健康问题。维生素D对于犬猫的健康至关重要，它参与钙和磷的代谢，有助于维持骨骼、牙齿和肌肉的正常功能。维生素D的主要来源是日光照射和食物摄入。

2、维生素D 狗狗缺乏维生素D，会出现骨软、佝偻症、行动困难、四肢关节变形、牙齿缺乏釉质的现象。维生素E 狗狗缺乏维生素E，会出现生殖能力下降，对母狗来说容易造成难产的现象。

3、但是需要注意的是，如果狗狗已经存在维生素D缺乏的情况下，靠饮食补充是比较困难的，需要配合药物治疗。维生素D药物补充如果狗狗确实存在维生素D缺乏的情况，需要通过药物来补充维生素D。

维生素D缺乏病是怎么引起的

冬春季比较凉为什么缺维生素d，大多呆在室内为什么缺维生素d，冬季日照短，紫外线较弱加上紫外线不能通过玻璃窗，导致维生素D生成不足引起营养性维生素D缺乏性佝偻病。

可导致抑郁症 抑郁为什么缺维生素d的情绪也可能是缺乏维生素D的迹象。根据研究，抑郁症和缺乏维生素D有关联，只要适当提供维生素D，就能改善抑郁的症状。

食物维生素D供应不足：长年素食者，进食鱼、肝、蛋和乳类食物比较少的这些人容易患维生素D缺乏症。

日光照射不足 体内维生素D的主要来源为皮肤内7-脱氢胆固醇经紫外线照射，由皮肤合成内源性D3生成。冬季日照时间短、紫外线弱，所以冬春季，缺乏户外活动，城市居住者佝偻病的发病率高。

这通常是由于喂养不当或阳光接触不足，导致维生素D缺乏。维生素D缺乏可能导致多种症状，如出汗多、睡眠质量差、容易惊吓等。为了缓解这些症状，为什么缺维生素d我们可以通过饮食和药物来补充维生素D。

紫外线照射不足是维生素D缺乏的主要原因；食物中维生素D摄入不足；生长速度过快，所需维生素D更多；儿童缺乏维生素D时容易发生骨折、脊椎侧弯，甚至导致O型腿的产生。

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