豌豆怎么吃（豌豆怎么吃好一天吃多少）

豌豆怎么吃?教你三种豌豆的常见做法

1、第一道【黄瓜素烧豌豆米】食材：黄瓜豌豆怎么吃，鲜香菇豌豆怎么吃，鲜豌豆米，胡萝卜，葱花，水淀粉，盐，植物油 做法： 黄瓜，鲜香菇，胡萝卜洗净切小丁，然后炒锅加植物油，放葱花炒香。2 、先放香菇炒香，再倒入豌豆米，加和食材齐平豌豆怎么吃的水烧开，烧至汤汁少许，倒入黄瓜丁和胡萝卜丁。

2、做法：（1）杏鲍菇、白灵菇、香菇洗净，分别切成条状，豌豆洗净备用。（2）豌豆放入煮锅豌豆怎么吃的沸水中，加几滴色拉油、盐，煮至八成熟，捞出放入冰水中过凉备用。（3）锅中放少许油，油热后放入蒜末小火炒香。（4）放入杏鲍菇、香菇、白灵菇翻炒一会儿，放入酱油、蚝油、黑胡椒粉翻炒均匀。

3、我家也不例外，我们运用各种烹饪方法，让豌豆成为餐桌上不可或缺豌豆怎么吃的美食。下面将为大家详细介绍我们家常用的三种豌豆烹饪方法： 第一种：家常炒豌豆。在炒制豌豆时，我们首先会将锅加热，然后将豌豆下锅。接着，加入洋葱、大蒜、辣椒和各种香料，使豌豆的口感更加丰富多彩。

豌豆怎样做好吃法大全

1、第一道【水煮鲜豌豆】食材：带皮的鲜豌豆豌豆怎么吃，盐适量 做法：1 豌豆荚的两头剪去豌豆怎么吃，目的是更快入味。煮锅里加水烧开，倒入豌豆荚，无需盖盖子，大火烧开后煮2分钟后关火。不要煮老豌豆怎么吃了，口感不好。2 倒入适量的盐调咸淡，不要立刻捞出来，浸泡几分钟让它入味，然后捞出上桌。

2、豌豆炒肉材料豌豆，猪肉，辣椒，生抽，姜末，蒜末，盐做法猪肉切丝，辣椒切丁，姜蒜切末。 锅内热油，放入姜末、蒜末爆香，放入切好的猪肉炒至变色，装盘。 锅内热油，放人豌豆爆炒一分钟。 再放入青辣椒、红辣椒，放入炒好的肉丝翻炒。 加适量生抽，盐，炒匀即可。

3、清炒豌豆。主料：豌豆500g。配料：油适量、盐适量、大蒜适量、调味料适量。做法：豌豆淘洗干净。热锅放油，放大蒜爆香。放豌豆。放盐、调味料。放少许水焖一会。待水焖干，起锅装盘可以吃了。水煮豌豆。主料：豌豆500克、花椒、八角、盐、开水。做法：豌豆剥皮。

嫩豌豆怎么做好吃

准备好食材，腊肠、胡萝卜、豌豆分别清洗干净备用（腊肠建议用温水冲洗）。然后将腊肠和胡萝卜分别切丁备用；锅里倒入适量的清水，水烧开之后放入清洗干净的豌豆，然后滴入几滴食用油和少许盐，焯水至豌豆六成熟左右捞出，捞出后立即过冷水，然后沥干水分备用。

干香菇洗净，温水泡发后，切成比豌豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用，不要扔。炒锅置于火上，倒入适量油，用中火加热至七成，放入花椒粉炒香。倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。倒入适量香菇水，盖上锅盖焖烧5分钟。

圆葱小半颗豆干半块青椒1个红椒1个干辣椒若干蒜末适量盐适量鸡精适量泡椒若干 辣炒鲜豌豆的做法 步骤step 1 将豌豆从豌豆荚中剥出 步骤step 2 将鲜豌豆洗净焯水煮几分钟后捞出沥干备用。

嫩豆腐切丁，炒锅加植物油少许，煎黄豆腐丁微黄盛出备用 2 利用煎豆腐的余油，下葱蒜末爆出香味，放入蚝油、酱油、白糖少许、盐调味 4 利用锅内余油，下小火炒香，蒜末微微发黄，放入豆腐丁和豌豆，加半小碗清水，开大火收汁，少许即出锅。

豌豆烩韭菜 新鲜豌豆也可以和其他的蔬菜烹调在一起。将豌豆和韭菜分别焯水后备用，准备一个平底锅用油爆香蒜头和红辣椒，加入豌豆和韭菜炒匀后以适量的盐翻炒均匀。结语 以上就是一些关于如何做好吃的新鲜豌豆的方法和技巧。不管是清炒、炖汤、炒饭、肉类配菜还是蔬菜搭配，豌豆都是非常好的选择。

豌豆怎么炒好吃

1、豌豆小炒豌豆怎么吃：豌豆胡萝卜炒腊肠 准备食材：腊肠1根、胡萝卜1根、豌豆1小碗、食用油少许、盐适量 制作方法：准备好食材豌豆怎么吃，腊肠、胡萝卜、豌豆分别清洗干净备用（腊肠建议用温水冲洗）。

2、豌豆炒肉材料豌豆豌豆怎么吃，猪肉，辣椒，生抽，姜末，蒜末，盐做法猪肉切丝，辣椒切丁，姜蒜切末。 锅内热油，放入姜末、蒜末爆香，放入切好的猪肉炒至变色，装盘。 锅内热油，放人豌豆爆炒一分钟。 再放入青辣椒、红辣椒，放入炒好的肉丝翻炒。 加适量生抽，盐，炒匀即可。

3、西红柿炒豌豆：西红柿，豌豆，盐，葱花，花椒粉各适量。西红柿洗净，平均分成两份，一份切块，一份切碎豌豆怎么吃；锅中放一点点水加入豌豆、柿子碎，花椒粉煮熟；放入西红柿块、盐、葱花炒一分钟即可。香肠炒豌豆：买来青的豌豆角，将豌豆剥出来，洗干净。

4、豌豆洗净；卷心菜和香菇洗净后分别切丝备用。大米洗净，加入适量开水入电饭锅煮饭。煮饭的同时，平底锅烧热，倒入适量油，先爆香香菇丝，然后加入卷心菜丝翻炒，再加入盐和胡椒粉调味，最后倒入豌豆炒匀。这时打开电饭锅，迅速加入炒好的卷心菜和菜汁，稍微搅拌一下，继续焖熟米饭即可。

豌豆怎么做好吃

干香菇洗净，温水泡发后，切成比豌豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用，不要扔。炒锅置于火上，倒入适量油，用中火加热至七成，放入花椒粉炒香。倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。倒入适量香菇水，盖上锅盖焖烧5分钟。

第一种：家常炒豌豆。在炒制豌豆时，我们首先会将锅加热，然后将豌豆下锅。接着，加入洋葱、大蒜、辣椒和各种香料，使豌豆的口感更加丰富多彩。如果你喜欢更酥脆的口感，还可以加入一些面粉或薯粉。这样烹制出来的豌豆，既能保持其本身的鲜嫩，又能增添丰富的层次感。 第二种：豌豆面条。我们将豌豆粉与面粉混合，制成面条。

第一道【水煮鲜豌豆】食材：带皮的鲜豌豆，盐适量 做法：1 豌豆荚的两头剪去，目的是更快入味。煮锅里加水烧开，倒入豌豆荚，无需盖盖子，大火烧开后煮2分钟后关火。不要煮老了，口感不好。2 倒入适量的盐调咸淡，不要立刻捞出来，浸泡几分钟让它入味，然后捞出上桌。

去皮豌豆泡软煮至软烂。用土豆泥按压工具，将豌豆压成泥。压好的豌豆泥备用。炒锅放入豌豆沙翻炒。一边翻炒一边分三次加入糖和食用油，油本次用的玉米油。炒到水分消失，豆沙成团即可。转化糖浆加入碱水和食用油打至乳化状态。加入面粉。

青豌豆的吃法有多少种?怎样做才是最好吃的?

1、清炒豌豆、豌豆炒虾仁、鸡蛋炒豌豆等等。每一种做法与口味因人而异，几乎都能够满足大家的口感。

2、豌豆小炒：豌豆胡萝卜炒腊肠 准备食材：腊肠1根、胡萝卜1根、豌豆1小碗、食用油少许、盐适量 制作方法：准备好食材，腊肠、胡萝卜、豌豆分别清洗干净备用（腊肠建议用温水冲洗）。

3、豌豆用沸水焯一下，过凉。素火腿、香菇、笋均切丁待用。炒锅置火上烧热，下菜油25克，放入豌豆略偏，加入香菇、笋丁、再加料酒、精盐和沸水150克，待汤汁收浓到2／3时。放入素火腿丁，加味精，用湿淀粉勾芡，淋入芝麻油，起锅装盘即成。

4、炒食：青豌豆可以炒制成各种菜肴。例如，可以搭配肉类、蔬菜或其他海鲜进行炒制，增加口感和营养。 煮汤：将青豌豆加入汤中，不仅可以增添汤的色泽，还能为汤增添一股清甜的口感。制作小吃 豌豆黄：将青豌豆磨成浆，然后制成豌豆黄，是一种传统的小吃。

5、炒食 青豌豆炒食是一种非常普遍的吃法。可以将其与肉类、蔬菜等搭配炒制，增加菜肴的口感和营养价值。炒青豌豆时，可以先将青豌豆煮熟，然后沥干水分，再加入锅中炒至微焦，这样可以使青豌豆更加香脆可口。

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