产后多久可以吃水果（破腹产后多久可以吃水果）

产后第二周能吃水果吗

1、产后几天都可以吃水果的。产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养、容易消化的饮食。以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。

2、产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。如果是刚刚生完孩子，最好少吃水果，大部分水果都是比较生冷的，吃多了有可能会引起腹痛。

3、产后第一周不建议吃蔬菜、水果，第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。产妇可使用的蔬菜有：芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川高丽菜等。适合产妇吃的蔬菜产褥期营养的好坏，与产妇的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。

4、关于产后2周到底能不能吃水果，现在还没有比较科 学的解释，新妈妈可以根据自己的饮食习惯决定是否吃。 如果吃水果，要注意最好吃常温的水果，脾胃比较虚弱 的新妈妈还宜将水果稍微热一下再吃。如果不吃也没有关系，可以适当多吃蔬菜，也能保障 此14天内营养的均衡。

5、产后第三周可以吃苹果、葡萄、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜、橙等热性水果。产后第一周不建议吃蔬菜。

6、坐月子由于是特殊时期，因此期间的饮食都非常讲究。一般来说，第一周由于脾胃和身体的五脏六腑都较虚弱，不建议吃蔬菜水果，第二周可吃些红色的蔬菜（如红萝卜、红菜、红苋菜、红苕菜、紫甘蓝等），第三四周除了红色蔬菜外，也可以吃菠菜，新鲜山药、南瓜等。

剖腹产后多久可以吃苹果

1、其次，剖腹产后的女性吃水果要关注一次进食的量，建议少量多餐，可以适当选择一些水分比较充足的水果来吃，这样可以帮助剖腹产的女性补充水分，对女性身体的恢复有很大的帮助。从水果的选择来看，一开始可以选择苹果，如果觉得苹果比较凉，可以榨成苹果汁给剖腹产的女性吃。

2、剖腹产能吃的水果很多，比如可以吃香蕉、苹果、桃子等，这些都是温性水果，一般是不会影响身体恢复。但是注意不要吃寒性的水果，比如不要吃西瓜、甜瓜、梨等水果，容易引起拉肚子等症状。剖腹产后吃水果，需要用热水泡一下，以免吃凉的引起腹痛等不适症状。

3、如果喜欢吃软一点的海带的话，海带可以提早放入。在炖的过程中也可以加一点醋，使骨头里的营养成分充分释放出来。 产妇可使用的蔬菜有：芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川高丽菜等。姚瑞兰营养师 一般是建议产后半个月开始食用的。

4、剖腹产后能不能吃水果 产妇胃肠的功能恢复需要一定时间，产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般三天后就可以吃苹果等水果。在手术后，妈咪可先喝点萝卜汤，帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作功能，以肠道排气做为可以开始进食的标志。

5、奇异果 味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。葡萄 味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。

剖腹产后可以吃李子吗,剖腹产后多久可以吃水果

破腹产之后建议食用以下食物：建议吃些温热性水果，例如：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果 红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔，产妇胃肠的功能恢复需要一定时间，产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。

剖腹产后第5天能吃什么水果 一般来说，水果大部分都属于寒性的，所以建议妈妈产后一定要慎重选择。温热性的水果有山楂，樱桃，石榴，荔枝，芒果，蜜柑。如果有条件还是建议妈妈吃橙子，因为橙子含有丰富的维生素C，能够帮助剖腹产后的妈妈伤口的愈合。水果是无所谓的，影响都不大。

受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。

胡萝卜中有丰富的胡萝卜素和维生素b2，能够补充产妇的维生素对产妇的眼睛也有很大的好处。正常情况下，剖腹产月子期间也是可以吃李子的一些新鲜的水果蔬菜都是没有问题的，但是都不宜过多适量适度就好。要保持摄入食物的营养均衡。不能挑食。剖腹产月子能吃胡萝卜吗 能吃。

剖腹产的女性和顺产女性在月子期间饮食注意的事项是一样的，水果是可以吃的，但是一些寒性的水果要禁止食用，就像是西瓜、李子、菠萝等水果，这类的水果属于寒性水果，对产妇的身体恢复没有好处，并且还会影响产妇的身体康复。

生完孩子多久可以吃水果

所以最好在产后一个星期之后才开始吃水果。具体时间应人而异，有些产妇恢复的比较慢，或者遇上一些其他产后的问题，最好延迟吃水果的时间。我生完宝宝之后喜欢吃暖的食物，所以很少吃水果，在产后两个星期之后才第一次吃，当时吃的是榴莲，因为量不大，所以感觉还是比较好的。

由于水果里面的维生素和矿物质等成分都比较多，因此刚生完孩子之后是可以适当吃点水果的。从而可以增加身体里面的维生素，同时还能有效改善食欲，避免出现便秘的情况，也能更好促进乳汁的分泌。

刚生完孩子的头三天，产妇最好不要进食油腻的食物，保持饮食清淡，因为这时乳腺管还没打开，一旦吃了大补的东西，奶水分泌过多而乳腺又不通的话，奶水有可能会堵在乳房中出不来，造成奶涨疼痛等后果。刚生完孩子时最好吃热食，蔬菜、水果等可用热水温过后再吃。

生完孩子可以吃苹果、香蕉、桃子、木瓜等多种水果，均衡各种营养，满足母儿身体所需。但是，需要注意的是，刚生完孩子不宜吃太凉的水果，可以热一下再吃；不宜吃的太多，以免给胃肠带来一定的负担，严重的可能导致腹痛和腹泻。

可以的，但要注意：新妈妈经过怀孕、生产，身体已经很虚弱，这个时候加强营养是必需的，但这并不意味着要猛吃鸡鸭鱼肉和各种保健品。荤素兼备、合理搭配才是月子期间的饮食之道。足够的B族维生素能使乳汁充沛，新妈妈要适当吃一些粗粮，水果，蔬菜。但是还要注意，退奶的蔬菜不要吃，例如韭菜、芹菜。

产妇在生完孩子之后是可以食用香蕉的，因为香蕉含有非常丰富的膳食纤维、钾元素、维生素等营养，不仅能够补充自身的营养，还可以促进肠胃的蠕动，易于排便。但是香蕉的含糖量还是比较高的，所以，建议产妇还是适当的使用为好，以免出现肥胖或血糖升高。

剖腹产后12天可以吃些什么水果

1、病情分析： 苹果、猕猴桃、葡萄、提子、青枣、圣女果、香蕉等都可以吃产后多久可以吃水果的 指导意见： 少量多样的吃不用考虑品种的。饮食方面蔬菜也要吃的产后多久可以吃水果，这对于补充维生素就可以了。

2、一般苹果、香蕉、榴莲、葡萄、橄榄都是比较适合产妇吃的水果产后多久可以吃水果，寒性的水果像梨这些就不要吃了。

3、产妇可以适当的进食一些温性的水果产后多久可以吃水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。如果是刚刚生完孩子，最好少吃水果，大部分水果都是比较生冷的，吃多了有可能会引起腹痛。

4、剖腹产后可以吃啥水果剖腹产后的宝妈可以吃以下的一些水果：1苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、矿物质及果胶等，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽，其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。

5、病情分析：产后多久可以吃水果你好，在剖腹产后一周左右可以吃水果的，在刚生产完的头几天内，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养、容易消化的饮食。意见建议：饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。

产后多久可以吃常温的水果呢?为什么呢?

1、小月子三天后就可以吃水果。 不论是疾病引起的自然流产产后多久可以吃水果，还是人工流产，都会对女性身体带来很大的伤害。所以小产后，坐个小月子来调养好身体是非常重要的。

2、产后可以吃冷水果吗 产后42天是可以吃水果的，在春夏秋可以吃常温的，如果是在冬季建议要热一下。水果当中含有多种维生素和矿物质，利于产妇产后的恢复，所以坐月子可以吃水果。奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。

3、产后什么时候吃水果好呢？产后多久可以吃水果我们一起来看看吧。产后什么时候吃水果好？产后45天的妈妈正处于哺乳期，哺乳期的妈妈在饮食方面要多加注意，因为一不小心就会影响宝宝的健康。夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳期妈妈不能吃冰镇水果，只能吃常温的水果。

4、生完孩子，因为身体受到创伤，需要一段时间恢复，那么产后多久可以吃水果？事实上有一些水果产妇是可以吃的，不过能吃的水果有一个原则，就是不能吃冰冷状态下的水果，甚至为了安全期间，先用温热水泡一下水果再吃，下面详细讲解产后能吃的水果。

5、水果中的水分含量较高，而且含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等物质，属于低热量食物。尤其酸甜可口的水果，例如橘子、葡萄等，可帮助促进食欲，同时提供机体所需的多种营养素，促进肠道蠕动，有一定促进排便、缓解便秘的作用，因此月子里可以直接吃处于常温状态的水果。

6、满月之后是可以吃水果的。但是开始的量要少一点，胃肠会有一个逐渐适应的过程。目前孩子已经满月，少量常温的水果是可以吃的，但是一开始，要少一点慢慢的再看看有没有胃肠不舒服的感觉，然后循序渐进。

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