物理降温多久擦一次（物理降温多久擦一次最好）

什么是物理降温中的温水擦拭要多久一次

温水擦拭是一种通过使用温水来擦拭身体，以达到降温效果的方法。 这种方法通常建议每隔30分钟进行一次，以帮助身体表面血管扩张，促进血液循环，减轻组织缺氧，增强新陈代谢。 擦拭后，让孩子休息30分钟左右，再次测量体温。如果体温有所下降，可以考虑再次进行温水擦拭。

半个或者1个小时一次比较好，多给宝宝喂温开水，贴上退热贴，留意观察宝宝的体温，超过35度以上要给宝宝喂退热的药。

分钟。物理降温建议每隔30分钟擦拭一次，理降温主要是通过温水、酒精擦拭手心、脚心、颈部、胸口、胳膊内侧、大血管部位，以及大腿内侧流经大血管的部位，可使局部的毛细血管扩张、汗腺扩张，提高皮肤散热能力，促进体温的下降。

这种降温方式一般每隔30分钟擦一次，每次3-5分钟左右。物理降温主要是用温水、低度酒精刺激局部皮肤，使血管扩张，增加皮肤的散热能力，达到降温的效果。擦拭时间过短，无法达到降温的效果；擦拭时间过长，则有可能对皮肤造成刺激或者引起其他并发症。

物理降温多久擦一次 一般建议是每隔30分钟进行擦拭一次。物理降温主要是通过用水或者酒精等擦拭手心、脚心以及大腿内侧流经大血管的部位，这样可以有效使局部的毛细血管等到扩张，从而提高皮肤的散热能力，促进体温的下降。

宝宝发烧要多给宝宝喝水，注意监测体温，体温不超过35度可以温水擦身（即物理降温），10分20分一次，没那么严格。超过即要物理降温再加吃药或贴退热贴等。别捂太多，不利于散热。在家里可以采取以下措施帮助宝宝降低体温 温水洗澡 洗澡能帮助散热。

怎么物理降温,如何擦浴降温

多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。

宝宝物理降温的方法有很多，传统的物理降温有温水擦浴、酒精擦浴和冰敷降温等，但温水擦浴降温效果慢，容易反弹，酒精擦浴和冰敷降温虽然降温效果快，但酒精对宝宝的皮肤刺激性大且酒精和冰敷都会让宝宝因寒冷刺激感到不适，不配合治疗，易出现寒颤和立毛反射等。特别是伴有畏寒、寒颤及四肢冰冷的患儿。

在使用药物降温之前，我们可以尝试一些物理降温的小妙招。这些方法简单易行，不仅能够有效地降低宝宝的体温，还能够缓解宝宝的不适感。1温开水助力宝宝发烧了？快给他喝些温开水，补充体液，这是最简单有效的降温法。记得，温水哦，别给宝宝喝冷的，不然会加重他的不适。

全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

(1)头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次。也可 将水袋中灌上凉水，枕在脑下。(2)温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。

宝宝发烧时，可以采用以下物理降温方法。头部湿冷敷将湿毛巾敷于发热孩子的前额，2~3分钟换1次。冰枕把冰块捣碎，与水一起装入冰袋(或热水袋)内，排出空气后，拧紧袋口，放在发热孩子的枕颈部。温水浴让发热孩子在30℃左右的温水中沐浴20~30分钟。

物理降温多久擦一次

1、半个或者1个小时一次比较好，多给宝宝喂温开水，贴上退热贴，留意观察宝宝的体温，超过35度以上要给宝宝喂退热的药。

2、分钟擦一次。在物理降温的过程当中，主要可以使局部的毛细血管出现扩张，而且还可以使汗腺扩张，有利于散热，散热过程一般是30分钟，所以一般需要间隔30分钟擦一次。

3、宝宝发烧搽酒精5分钟搽一次。附：其他的物理降温退热的方法：冷敷法：取20°的水，用软毛巾浸入后挤压，使其不滴水后置于前额、腋下、大腿内侧降温，3-5分钟换一次。温水浴法（32---34°）和酒精擦拭法，擦拭部位与时间间隔同上。但需避免擦拭胸、腹和后背部，以免引起心律减缓或腹泻。

4、温水擦拭就是用温水擦浴孩子的皮肤。一般30分钟一次。温水擦浴孩子的皮肤，可使身体表面血管扩张，促进血流加速，改善血液循环，减轻组织缺氧，增强新陈代谢。擦拭完让孩子休息30分钟左右再量体温，如果温度有所下降，可以再擦浴一次，如果体温保持在35℃以上，需要及时就医。

5、温水擦拭是一种通过使用温水来擦拭身体，以达到降温效果的方法。 这种方法通常建议每隔30分钟进行一次，以帮助身体表面血管扩张，促进血液循环，减轻组织缺氧，增强新陈代谢。 擦拭后，让孩子休息30分钟左右，再次测量体温。如果体温有所下降，可以考虑再次进行温水擦拭。

6、毛巾：如果你想要物理降温，可以准备好一个毛巾，将毛巾放在冰水中，扭干之后放额头上。5分钟左右更换一次。腋下：如果你想要物理降温，可以准备好一些冰块。放在腋下，但是注意不要直接接触，可以拿一个毛巾或者布包住，5分钟左右一次。

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