职场准妈妈如何保持健康饮食 1、另外，有便秘的准妈妈，不妨可以多多尝试。只要做到膳食均衡，少食多餐即可满足孕期的营养需求。我是高级育婴师，希望能够帮助到你。2、职场准妈妈们，你们的宝宝需要充足的营养，才能健康成长。下面是一些饮食小贴士，帮助你们保持健康。保持均衡饮食记得每餐都摄入蛋白质、碳水化合物、