淀粉吃多了对身体有害么? 1、淀粉有利于健康但不能过量食用淀粉吃多了会怎么样，如果过度食用淀粉容易加重肠胃负担，会导致肠胃消化功能减退，会出现消化不良，还会出现肠道胀气，会对人类肠胃健康造成一些危害，另外它还会让人类出现便秘增加肠道癌症的发病率。淀粉是难以消化的一种物质，过量的摄入会让肠胃消化负担加