孕期进补,鱼胶是优选! 1、鱼胶对于体质虚弱的孕妇尤为高效，作为进补食品，至为合适。补充胶原蛋白鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤变得光滑饱满，柔软且有弹性。2、鱼胶，又称花胶，是一种富含胶原蛋白、维生素和多种微