手指甲变薄,变脆是什么原因_百度拇指医生 1、缺乏维生素和微量元素，不过主要原因可能是缺钙。冬天户外活动减少，直接导致晒太阳的时间减少，VD合成减少，影响的钙的吸收，同时体内的钙质流失加快，于是人体会处于缺钙的情形。在缺钙不十分明显时，可表现出指甲变软变脆，易分层。同时缺乏B族维生素也导致指甲脆弱。