宝宝吃辅食后呕吐怎么办 1、观察宝宝适应情况，若适应良好，可适当增加喂食次数，但每次不宜过量，以免增加宝宝胃部负担。均衡营养根据宝宝的营养需求安排辅食种类，确保饮食均衡。变换不同种类的食物，包括蔬菜水果、瘦肉末、坚果碎等，使宝宝体质更健康。注意保暖宝宝肚子受凉或食物过凉也可能导致呕吐。确保宝宝肚子温