产后宫缩痛缓解方法 1、缓解产后宫缩痛的办法。通过药物缓解。产妇分娩后都会经历产后宫缩痛如何缓解宫缩，只不过疼痛的程度不一样而已。产后宫缩痛如果严重到无法好好休息，可找医生咨询并且适度开些镇静止痛药物来缓解。正确的睡姿可以缓解产后宫缩痛。产后睡觉时侧卧，同时平常工作避免久站久坐，都可以帮助减轻产后宫