特警体能测试项目有哪些呢? 特警人员体能测试项目及标准体能测试有哪些项目：测试项目 男子：10米×4往返跑、1000米跑、立定跳远、引体向上。女子：10米×4往返跑、800米跑、立定跳远、仰卧起坐。测试标准 体能测试必须四项达标为合格。米×4往返跑。男子：小于等于10秒6。女子：小于等于11秒8。1