伊利纯牛奶高钙低脂奶好还是纯牛奶好 1、高钙低脂奶好。伊利高钙低脂纯牛奶含有较高的钙含量，同时含有较低的脂肪，还额外添加了维生素D，有助于促进钙的吸收，对骨骼健康有益。纯牛奶口感清淡，脂肪较多，蛋白质多，人们脂肪吸收多对身体不好。2、高钙低脂奶经过强化钙的处理，在保持营养价值的同时，提供更高的钙含量