孕妇也能安心享用三文鱼 对于过敏体质的孕妇，请慎重考虑是否食用三文鱼。挑选新鲜卫生的三文鱼挑选新鲜卫生的三文鱼是保证食用安全的重要一环。尽量选择熟制的三文鱼为了你和宝宝的健康，孕妇应尽量选择熟制的三文鱼，避免食用生的三文鱼。蒸着吃更安全尽量避免生吃三文鱼，因为储存和加工过程中可能会滋生寄生虫和微生物