减肥期间可以吃哪些蔬菜? 刮油最狠的四种减肥蔬菜如下减肥的蔬菜有哪些： 芹菜：芹菜中含有丰富的膳食纤维减肥的蔬菜有哪些，可以帮助肠道蠕动减肥的蔬菜有哪些，促进排便，减少便秘。芹菜还富含维生素和矿物质，可以帮助身体代谢脂肪，减少脂肪堆积。洋葱、青椒、空心菜、娃娃菜、上海青、番薯叶等。减脂期间一定一定要