包粽子的糯米需要泡多长时间? 1、包粽子的米泡越久越好，至少要泡3个小时左右。正确的做法是用清水浸没糯米，每天换2～3次水。每天坚持换水，糯米是不会变质的，但水量要足，否则米吸足水后暴露于空气中，米粒就会粉化。包粽子是端午节的一种传统风俗。2、最少浸泡3个小时左右，最多可以浸泡10-12个小时。3、