断奶奶胀硬憋着什么时候退奶 1、断奶涨奶很硬，一般一周左右退奶，但具体时间还是因人而异回奶憋多久排空一次的，并没有标准的固定时间。一般情况下就是前三天最痛，后面的话就会稍微好一点，一个星期左右就可能不会涨奶了。2、一般3-5天就好了。芒硝可以涂在乳房上，硬了需要适当更换。如果退奶没有成功，回奶憋多久