孕妇什么时候吃燕窝最佳 怀孕2个月是可以吃燕窝的，隔天一次，每次3/5克，少量食用。孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。孕早期食用燕窝孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用。燕窝是一种天然滋补佳品，不仅适合老人、小孩和身体虚弱者，更是孕妇们