孕妇一天可以吃几个鸡蛋 1、孕妇最好每天吃几个鸡蛋？吃太多针对你妈的鸡蛋没好处。鸡蛋含有大量胆固醇。如果吃得太多，会大大增加胆固醇的摄入，容易导致肥胖，使血清胆固醇含量过高，从而引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病，增加肝脏和肾脏的负担。你每天只需要吃2-4个鸡蛋，就能满足人体所需的必需氨基酸。2、此外，