纯牛奶什么时候喝最好? 1、什么时候喝最好纯牛奶晚上喝最好。在晚饭后到睡觉之间都可饮用纯牛奶牛奶什么时候喝最好，这段时间食用不仅仅可避免空腹牛奶不耐受现象牛奶什么时候喝最好，还有多种功效。2、一天喝三次牛奶可以，每天量不要超过1000毫升。最好在午饭后半个小时到一个小时左右喝牛奶比较好。一般在晚饭后