.睡觉起来以后人为什么会打懒腰. 打懒腰是一种自我锻炼方法，通过伸展腰部和活动筋骨来放松脊柱。 这种伸展动作有助于心脏充分运动，并增加氧气供应到身体的各个组织器官。 同时，通过上肢和上体的活动，更多的含氧血液被输送到大脑，使人感到清醒和舒适。由于打哈欠时上肢的伸展，伸懒腰能够为大脑提供更多含氧血液，