年轻人脑供血不足怎么快速改善? 1、食物1：大蒜大蒜有降血压、降血脂、保护心脑血管健康的功效，适量摄入一些大蒜还可以促进葡萄糖转化为能量，可以有效的缓解大脑供血不足的症状，在日常生活中，大蒜无论是生吃还是炒，煮都是可以的。2、推荐你服用五福心脑清软胶囊，这个药物主要由精制红花油、冰片、维生素E、维生