孕妇早餐小吃的做法大全 1、怀孕的女性早上适合进食清淡，营养全面的食物，可以选择清水肉丝面。肉丝中含有较多蛋白质，氨基酸，脂肪以及微量元素，可以摄入多种营养物质。面条容易消化，还有养胃的功效，进食之后可以摄入大量碳水化合物，有饱腹的作用。2、蔬菜炒蛋：将各种蔬菜（如菠菜、甜椒、西红柿）与鸡蛋一起炒，