孕妇可以吃哪些益生菌缓解便秘? 可以吃啊，我怀孕那时间便秘好严重，吃的傲滋的益生菌，效果还挺好，你可以试试。孕妇可以使用益生菌来缓解便秘，因为益生菌有助于调整肠道菌群平衡，从而改善便秘症状。以双歧杆菌三联活菌胶囊为例，这是一种益生菌制剂，可以用于治疗因肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、便秘等问题。对于孕