全脂奶和脱脂奶哪个好 全脂牛奶和脱脂牛奶比较而言，各有各的优缺点，全脂牛奶味道更好，营养也更高；脱脂牛奶则热量更低，脂肪含量更低，因此并不好说哪种牛奶更好，只能说哪种更适合自己。在没有禁忌的情况下，全脂牛奶更好一些。全脂牛奶就是含有脂肪的牛奶，保留了牛奶的香醇；脱脂牛奶是通过工艺处理之后的牛奶，减少