戒色多久恢复正常人（戒色多久才会恢复）

本人19手淫四年了,现在戒掉了,身体能慢慢恢复吗?

病情分析： 手淫本身对身体是没有害处的戒色多久恢复正常人，是释放性压力的一种合理的方式戒色多久恢复正常人，但是长期过度的手淫是会影响身心健康的。 指导意见： 一般戒掉手淫后，身体的状态是会有恢复改善的。

戒色多久恢复正常人你才19岁，你如果能戒除撸管、熬夜、久坐的恶习，养成规律作息、规律锻炼的好习惯，身体肯定可以慢慢恢复的，但是肯定不可能短时间就能恢复。

可以肯定的告诉你，能养回来的，手淫过度导致的一系列不适，只要戒掉手淫，慢慢都能恢复的。但不要着急，恢复好的话可能要几个月的时间。

当然会啊，要彻底戒掉哦。人体是个很精密的系统，你真的戒掉戒色多久恢复正常人了会慢慢好起来的，只是恢复的时间要看你最手淫多少年的。戒淫三部曲：意识到手淫的害处。根据自己的实际情况选择一些方法戒淫。行善积德，补回邪淫损坏的运气。其中细节，如果需要可以跟您分享戒色多久恢复正常人我的经验。

如果你正值青春期，戒掉手淫，没必要进补，正常饮食就可以慢慢恢复。

戒色多久身体才能恢复

男人只要能够彻底与手淫习惯 告别，那么就会在一个月以内恢复生理机能。这是因为精液的生产和存储需要有个过程，所以需要一个月作用才行。

年左右就能基本痊愈，身体状况好，人也比较自信阳光，人际关系也能提升，自信，做什么都会有活力。2年左右，对于邪淫比较重的人，就能够全都好起来，脱胎换骨，恢复正常和健康。一般来说，手淫时间比较轻的人，2，3个月就能好。

彭博士一般戒邪淫大约三个月的时间眼睛慢慢就会清澈，恢复定光。道家所说的白日筑基，也就是一百天保持身心清净的话，元气就会逐渐恢复。

天的身体变化 7天：出油减少，内分泌逐渐稳定脸上出油减少。12天：梦遗，精满则溢会出现梦遗的情况。15天：放松，空闲时间变多人变得放松。17天：易受刺激，轻易陷入胡思乱想一点儿都引人遐想。21天：眼神清澈，眼神变得坚定而清澈，不混沌松散。5月：再次冲击，刺激将会越来越强不断冲击大脑。

...记忆力等等下降,如果戒除手淫的习惯,多久才能恢复??

1、“三年恢复健康”就看如何理解，如果是指一定程度的恢复，实在没有必要提出这个观点，因为每个彻底戒色三年的人都会有一定程度的恢复。《戒色常见问题解答》一文对“三年恢复健康”的解释是“恢复健康，不是指百分之百完全恢复到未手淫前的身体状态。而是指跟同龄人相比，身体素质可以达到中等或者偏上水平。

2、首先说明，适当的手淫是正常的，但过度后会导致身体大量精华流失，导致头晕目眩，记忆力减退的症状。所以戒掉手淫后完全可以恢复以前的身体状态。但生理方面可能无法恢复，比如早泄之类的。身体出现不适时，应该马上停止自慰，一般停止后一周之内会停止腰痛症状。但记忆力的问题，得经过很长一段时间。

3、个别人过度手淫的，可能会导致记忆力下降，只是很少的人有这种情况。一般确定是过度手淫导致的，只要减少手淫的次数，控制在一周一次，或者彻底戒掉。就能恢复正常的，一般在3-6个月就能恢复正常。

4、想要恢复脑力，视你以前的撸龄和频率而定，一般需要半年以上才能恢复，但在戒色期间结合养生功会恢复的很快。

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