鸡蛋羹蒸多久（鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑）

蒸鸡蛋羹需要多长时间最好,蒸鸡蛋羹蒸多长时间

煮、蒸蛋为100％，嫩炸为98％，炒蛋为97％，荷包蛋为92．5％，老炸为81．1％，生吃为30％～50％。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。

鸡蛋羹蒸15分钟即可。需要提前准备的材料有：鸡蛋2个、食盐适量、水140毫升。材料：鸡蛋两个，清水140，盐适量（差不多1克多）。放适量的盐打碎。用保鲜膜包裹它，并用叉子在其上开一些孔，以防止水滴掉进去。这些孔用于通风。

还有在蒸蛋里放点醋，味道好，还有营养蒸水蛋用米汤蒸最好吃了，特别滑嫩哦，只是米汤对现在用电饭煲的家庭来说实在太麻烦了用电饭锅蒸很麻烦。把鸡蛋先打散，再加热水，水比蛋液多一些就可以了，放盐再打，打到上面有厚厚的泡沫就可以了。最好用打蛋器械比较好打。

开锅后再蒸8分钟，口感好！时间过长会导致鸡蛋羹变硬，过短则会不熟。比例蛋液和水的比例为1：2，口感更嫩滑。如果蛋液太多，鸡蛋羹会变得过于松散。

一般蒸五分钟就熟了，整出来非常嫩滑，如果喜欢吃老一点的蜂窝蛋，可以蒸七分钟以上。

蒸鸡蛋羹需要多长时间

1、蒸鸡蛋上锅蒸12分钟能熟。主料：鸡蛋1个 辅料：香油少许、盐适量、凉开水适量、葱花少许。蒸鸡蛋羹的做法 准备所需材料。将鸡蛋打入碗内，用打蛋器打散。加入少许盐继续打搅均匀。然后加入适量的凉开水。继续打搅均匀。将打搅均匀的鸡蛋液过筛。

2、鸡蛋羹一般蒸10分钟。蒸鸡蛋羹大火、水开一般蒸10分钟即可。鸡蛋与盐、猪油、鸡精和水按一定比例调好，然后用食品薄膜密封后放在水已开的蒸锅中蒸鸡蛋羹。这样蒸出来的鸡蛋羹非常嫩，适合婴幼儿及老年人食用。

3、用筷子把鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结，猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡。 用漏网过滤掉气泡，保证液体表面光滑平整，这样蒸出来的鸡蛋羹，才会光滑细嫩。

4、需要蒸15分钟。准备材料：鸡蛋 3个、盐 1小勺、葱花 半勺、味精 半勺、水 400毫升、油 适量。第一步将鸡蛋打入碗中，用筷子打散，如下图所示。在另一个碗里放入一点盐，味精，用开水冲一下，水量是400毫升，如下图所示。

5、我一般蒸鸡蛋羹时，是在锅里先把水烧开，放大火再放打开的鸡蛋羹再蒸7-8分钟就可以啦，在蒸的过程中要间一会就拿开一下锅盖，如果长期把鸡蛋羹在蒸气里加热就会特别容易老。

6、磕入碗中。鸡蛋打散，加入适量水，现在鸡蛋的水份都比较大，加凉开水的时候加入一只鸡蛋的量就可以。撒入适量盐。另外取一只碗，将搅拌好的蛋液过筛。将过筛后的蛋液放入蒸锅，上面盖一个碟子。开大火上汽后改小火蒸10分钟，拿出后倒少许鲜酱油。滴少许香油。成品。

蒸鸡蛋羹多长时间

1、鸡蛋羹蒸多久我一般蒸鸡蛋羹时鸡蛋羹蒸多久，是在锅里先把水烧开鸡蛋羹蒸多久，放大火再放打开的鸡蛋羹再蒸7-8分钟就可以啦，在蒸的过程中要间一会就拿开一下锅盖，如果长期把鸡蛋羹在蒸气里加热就会特别容易老。

2、将碗放入蒸锅中，蒸锅中使用中火蒸15分钟，如下图所示。15分钟后即可关火出锅，这样蒸蛋就已经做好鸡蛋羹蒸多久了。

3、蒸鸡蛋上锅蒸12分钟能熟。主料鸡蛋羹蒸多久：鸡蛋1个 辅料：香油少许、盐适量、凉开水适量、葱花少许。蒸鸡蛋羹的做法 准备所需材料。将鸡蛋打入碗内，用打蛋器打散。加入少许盐继续打搅均匀。然后加入适量的凉开水。继续打搅均匀。将打搅均匀的鸡蛋液过筛。

4、鸡蛋两个，磕入碗中。鸡蛋打散，加入适量水，现在鸡蛋的水份都比较大，加凉开水的时候加入一只鸡蛋的量就可以。撒入适量盐。另外取一只碗，将搅拌好的蛋液过筛。将过筛后的蛋液放入蒸锅，上面盖一个碟子。开大火上汽后改小火蒸10分钟，拿出后倒少许鲜酱油。滴少许香油。

5、用筷子把鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结，猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡。 用漏网过滤掉气泡，保证液体表面光滑平整，这样蒸出来的鸡蛋羹，才会光滑细嫩。

鸡蛋羹一般蒸几分钟

鸡蛋羹10—15分钟能熟；蒸鸡蛋羹一般是开水放蒸锅；冷水放入蒸锅蒸15-20分钟，焖3分钟再出锅，由于蛋液含蛋白质丰富，加热到85℃左右，就会逐渐凝固成块，蒸制时间过长，就会使蛋羹变硬，蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝，鲜味降低。

用筷子把鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结，猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡。 用漏网过滤掉气泡，保证液体表面光滑平整，这样蒸出来的鸡蛋羹，才会光滑细嫩。

蛋羹蒸10分钟才能熟。用料：鸡蛋 3个、温开水 200毫升、盐 少许、葱花 少许、太太乐鲜贝露调味汁 1勺、太太乐芝麻香油 少许。步骤：准备食材。准备少许葱花备用。鸡蛋磕入碗中打散备用。温开水里加少许盐化开倒入到鸡蛋液中。拌匀。过滤到蒸碗中。盖上盖子上锅蒸15分钟。

一般10-15分钟。鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜，细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。

女性健康网版权声明：以上内容作者已申请原创保护，未经允许不得转载，侵权必究！授权事宜、对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！站长qq:3177948276