食物消化需要多久（食物消化需要多久排出）

食物在胃里的消化时间有多长??

指导意见： 不同的食物在胃内停留消化的时间不同，进食的液体，仅停留5~10分钟，糖类食物如大米、面食停留约1小时，蛋白质停留约2~3小时，脂肪停留4~5小时。

这种情况与进食量有一定关系，一般情况下，对于混合性食物，胃完全排空的时间约需4—6小时。

一般为4个小时。消化系统的消化作用包括机械性消化与化学性消化两种。食物在口腔内经过牙齿的切割咀嚼以及舌的搅拌，和唾液混合成食团，然后借助吞咽活动，使食团经咽腔和食道送人胃内。

食物一般需要在胃内停留4-6小时左右，当然具体停留的时间，还和摄入的食物、胃蠕动的强弱有关。

一般米面肉类在胃里的消化时间是2-4个小时。蔬果是半个小时。然后到12指肠吸收。其它粗泊经过大肠吸水，通过直肠排出体外。

一般来说碳水化合物的食物在两个小时内会消化排空完毕。而脂肪类一般要4个小时左右。水果是1-2小时消化完毕.人体对食物的消化时间跟自身消化功能有关。

吃进肚子的所有食物要多久才能全部消化。

不过食物消化需要多久，由于食物消化主要是在胃和小肠内进行的食物消化需要多久，因此可以说，消化食物一般约需10小时左右。

我们的食物一般的情况下在胃里会保留两个小时左右，然后才会通过食物消化需要多久你的小肠大肠排出体外，而正常的情况下是需要经过24个小时的。这是因为我们虽然说已经把这只鸡消化了，而我们的肠胃还是需要吸收它的营养的。

一般吃这些要半小时到2小时才能消化，不过不能这样长期下去夜宵对身体不好。你如果觉得肚子空空的可以在晚上吃颗苹果有饱足感或者刷次牙就不会有食欲了。

人吃了食物(比如米饭)一般在多少时间可以完全消化.?

1、谷物：5小时—3小时。流质或半流质的谷物食品(如粥)消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物(如馒头、不含油脂的面包)，也比较容易消化。它们在体内的消化率最高，可达到98％。蛋白质类：5小时—4小时。

2、谷物类：1小时30分钟~3小时，流质或半流质的谷物食品（如粥）消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物（如馒头、不含油脂的面包），也比较容易消化。

3、谷物：5小时—3小时。流质或半流质的谷物食品(如粥)消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物(如馒头、不含油脂的面包)，也比较容易消化。它们在体内的消化率最高，可达到98％。

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