孕妇鸡汤放什么材料好（孕妇鸡汤放什么材料好吃）

孕妇炖鸡汤的做法

活鸡宰杀，去毛及内脏，剁去鸡爪及嘴壳，用清水洗净。黄芪去粗皮，与当归均洗净待用。砂罐洗净，放清水400g，放入全鸡。

做法 将姜拍破，葱挽结待用。松茸洗干净，切成0.3厘米的片。将鸡洗净，放入沸水中焯水后捞出。

蘑菇炖鸡汤不仅滋味鲜美，更是滋补身体的佳品。家养草鸡更营养选择家养的草鸡，营养更丰富。

做法：鸡洗净切块，以酒30克、香油、姜腌渍。锅中倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟。再放入1000克水、30克酒、枸杞和盐，大火煮10分钟至熟即可。

孕妇炖鸡汤可以选择把鸡肉切成小块，然后用开水焯三分钟，焯出血沫。然后使用橄榄油轻微翻炒之后加入水、香菇、胡萝卜、香菜等配菜，共同大火烧开、小火慢炖两小时左右。适量的加入一些食盐、鸡精。

孕妇鸡肉汤放什么煲汤好

1、枸杞炖鸡汤 原材料：枸杞100克，鸡800克，米酒60克，芝麻油15克，姜2克，食用油15克，盐2克。作法：鸡清洗切片，以酒30克、芝麻油、姜腌制。锅中下油烧开后，放进腌好的黑椒鸡块，火灾炒3分钟。

2、生姜和红枣可补益气血，调和营卫，加上三黄鸡，合煲成的汤水能滋补肝肾，乌须黑发，强壮身体，适合孕妇饮用，更适合一家大小日常饮用。

3、孕妇炖鸡汤可以选择把鸡肉切成小块，然后用开水焯三分钟，焯出血沫。然后使用橄榄油轻微翻炒之后加入水、香菇、胡萝卜、香菜等配菜，共同大火烧开、小火慢炖两小时左右。适量的加入一些食盐、鸡精。

4、猴头菇和鸡肉搭配，更能养血益气。孕妇食用猴头菇鸡肉汤，不仅能够补充营养，还能够增强体质，提高免疫力。注意过敏如果对菌类食物过敏的孕妇，吃猴头菇时要特别小心。在食用前，最好先进行过敏测试，以免引起不必要的麻烦。

5、不仅滋味美妙，更是为妈妈和宝宝提供了丰富的营养。小贴士虽然汤中的营养丰富，但食材本身也含有大量营养，建议连食材一起吃哦！同时，为了健康，避免食用鸡脖子和鸡内脏。

产后月子鸡汤四款

五味乌鸡补血汤 原料：乌鸡一只，当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，葱、姜、盐、味精适量。做法：(1)乌鸡洗净，五味药材洗净切片，并用单层纱布裹好备用。

这款鸡汤，产后身体虚弱的妈妈，对乳汁的分泌有帮助。枸杞炖母鸡汤。

黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

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