孕妇按摩（孕妇按摩腰部对胎儿有影响吗）

孕妇肌肤护理:10个部位的按摩技巧

基础护肤 在洁面后，还要立刻使用爽肤水，但孕妇千万不要使用含有美白成分的产品，因为美白成分不利于胎儿的成长。按摩 准妈妈们每天对脸部进行一定时间的按摩，也是保养皮肤非常有效的方法。

增加洗脸次数 孕期保养脸部皮肤，主要是洗脸，早晚两次，使用平时常用的洁面产品洗去污垢，重点要洗易出油的部位。

大多数的孕妇都会出现妊娠纹，孕妇不妨使用橄榄油或含维生素E的润肤霜，涂抹在肚子上，增加肌肤的弹性与韧性，并多做轻柔的运动，可有效减少妊娠纹。

孕妇按摩注意事项

1、按摩坐姿：孕妇最好跨越椅子坐孕妇按摩，椅子前有一张桌子，桌面叠一或两个枕头，在按摩时孕妇可休息头部。\r\n按摩期：注意不要在孕初期三个月内按摩，因可能会增加流产。孕中期按摩效果最好。

2、当然可以。按摩孕妇按摩的作用，主要是藉着按压孕妇按摩的动作，促进血液循环、减少不适感觉、舒缓压力，以及增强抵抗力。但要注意：按摩时力度要稳定，不要时重时轻。怀孕前期3个月及产前1个半月，按摩时力度不宜太强。

3、放松膝盖 孕妇可以采取舒服的坐位，两臂放在身后撑住身体，准爸爸用右手轻轻地握住妻子的膝盖，左手握住妻子的脚腕孕妇按摩；保持这种体位，准爸爸按照关节运动的方向，将妻子的膝部反复蜷曲、伸直。

4、意思是说这几个养生穴位，孕妇是不能扎针的，不仅不能扎针，按摩时也要避开这几个养生穴位，即合谷、三阴交、缺盆、昆仑，以免发生流产、胎儿停止发育等问题。另外，还有些穴位孕妇也不宜按摩。

5、怀孕后期避免用力按摩腹部，否则胎儿会踢得厉害（胎动过甚）。孕期应避免用力按摩某些穴位，如合谷、肩井、三阴交等三穴。

6、您好孕妇按摩！ 问题分析： 足底按摩是不能做的，腰部也不能碰，只能做颈椎和肩部，不要趴着按，坐着按。头部也不能按多，建议最好不要按摩。

孕妇穴位按摩的注意事项

意思是说这几个养生穴位孕妇按摩，孕妇是不能扎针孕妇按摩的，不仅不能扎针，按摩时也要避开这几个养生穴位，即合谷、三阴交、缺盆、昆仑，以免发生流产、胎儿停止发育等问题。另外，还有些穴位孕妇也不宜按摩。

怀孕后期避免用力按摩腹部，否则胎儿会踢得厉害（胎动过甚）。孕期应避免用力按摩某些穴位，如合谷、肩井、三阴交等三穴。

心脏病、高血压严重孕妇按摩的和孕妇在中医推拿而言都是禁忌孕妇按摩的，按摩后会加速血液循环；若孕妇做按摩会增加流产的机率所以最好不要做按摩尤其是足部按摩。因为足部按摩有子宫和卵巢的反射区。

孕妇在日常生活中需要注意很多事项，其中按摩也是需要注意的。以下是孕妇按摩的禁忌事项。颈椎部位第一不能按颈椎部位，孕妇在三阴等穴位按摩会导致胎儿发育受到影响。

孕妇如何使用精油按摩

1、孕妇怎么用精油按摩热敷后按摩将调配好的精油均匀涂在局部皮肤上，然后将用温水浸透的毛巾拧干敷在涂有精油的部位热敷片刻后再进行按摩。

2、一般健康的孕妇从第5个月开始，还可以使用以下精油（含量在1%-5%）进行芳疗：腰酸背痛：薰衣草涂抹或侧躺按摩背部，缓解酸痛。便秘：用甜橙、橙花等顺时针按摩腹部的小肠及结肠区。

3、一盆温水中滴2到4滴精油，用面膜纸浸泡后敷脸，10分钟 茶树精油的用法4。蒸汽熏 控制面部豆豆，调理暗疮类肌肤，预防治疗感冒 开水中滴入几滴精油，利用蒸汽熏蒸面部 茶树精油的使用5。

4、在使用精油时也需要注意使用方法。有些精油可以直接在皮肤上按摩，而有些则需要通过香薰炉或蒸汽疗法进行使用。还可以将几滴精油加入洗浴水中享受芳香浴，或是将其用于冷/热敷的方式进行局部护理。

5、孕期可以用精油吗孕妇适不适合用精油精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是做为室内芳香，不要让精油接触皮肤。

孕妇做脚底按摩的注意事项

1、基本上不建议按摩肩膀，因为刺激肩膀的穴位，可能使子宫收缩，容易导致流产；不过如果肩膀酸痛，轻轻按揉肩膀及肩胛骨附近肌肉是无房的。

2、注意饮食不可以在空腹和饱餐后按摩，会造成孕妇心慌、呕吐。清洁皮肤按摩前可以先清洁皮肤，按摩时需要擦润滑保湿的乳液，防止按摩时摩擦引起皮肤不适。禁忌人群患有孕期高血压、糖尿病、心脏病的孕妇，是不可以按摩的。

3、大部分不建议按摩肩膀，由于刺激性肩膀的穴位，很有可能使宫缩，非常容易致使小产；但是假如肩膀疼痛，轻轻地按揉肩部及锁骨周边全身肌肉是没房的。

4、岁及以上的女性怀孕时，要注意按摩的部位以及按摩的频率、力度等，按摩时双手所用的力度不应该太大，同时按摩不应该过于频繁。

5、所以，孕妇在考虑足疗时，一定要三思而后行，以免造成不可挽回的后果。饮食也需注意除了生活上的注意事项，孕中期的饮食也十分关键。

6、孕妇是可以按摩穴位的。多数孕妇再怀孕期间都会出现不同程度的水肿，还会因为怀孕而导致抵抗力变差，容易伤风感冒，并且还不能吃药。这时候就可以通过按摩一些穴位来打到治疗的目的。

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