孕妇不能吃的食物有哪些（孕妇不能吃的食物有哪些及原因）

怀孕吃叶酸有什么好处

1、叶酸对孕妇很重要叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。叶酸有抗贫血性能孕妇不能吃的食物有哪些，还有利于提高胎儿孕妇不能吃的食物有哪些的智力。多食叶酸可以治疗和防止妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血等症。

2、在怀孕前后三个月内服用叶酸可有效预防神经管缺陷。这时期服用孕妇不能吃的食物有哪些的目的是为了使孕妇体内的叶酸保持在一定水平孕妇不能吃的食物有哪些，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究孕妇不能吃的食物有哪些，妇女服用叶酸需经过一段时间后，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。

3、美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。

4、抗肿瘤作用 国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。

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