韧带拉伤如何恢复（韧带拉伤不治疗会好吗）

肩膀韧带拉伤怎么办恢复快

1、一般单纯的急性拉伤或扭伤，挫伤等等，经过适当治疗，半月左右即可恢复，有些损伤较重的，可能会演变成慢性损伤，迁延不愈。急性期可以冷敷，外敷膏药，口服消炎镇痛，活血化瘀的药物，封闭等等治疗。

2、小贴士 如果受伤部位主动活动功能丧失，则要怀疑有肌肉、肌腱完全断裂的可能，宜在局部冰敷、加压包扎、固定患肢的情况下，立即送医治疗。

3、早期处理方法 冰敷、加压包扎 肩膀韧带拉伤后早期，应该按照闭合性软组织损伤进行处理，予以冰敷、加压包扎等方式，尽量减少局部充血、水肿的情况。

4、损伤24小时以内，一定要冷敷处理，避免热敷，以免热敷以后，引起出血增多，从而引起肿胀疼痛的加重，这种情况热敷一定要在24小时以后，并且配合活血化瘀药物的外敷及口服的治疗，来促进淤血肿胀的消退。从而促进肩膀韧带拉伤的恢复。

大腿的韧带拉伤该如何治疗?怎么样才能恢复的更快

热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处，舒缓紧张的肌肉。每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗，每次10——15分钟。为了防止太热，可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间，但不要睡在电热毯上。

韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。

当症状完全消失后，应当进行适当的力量练习，以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能。

终止运动 一旦出现韧带拉伤的现象，应该立即停止继续活动，如果继续活动可能会造成二次损伤，加重韧带拉伤的症状，所以终止活动是韧带拉伤的第一选择。

手腕韧带拉伤怎么恢复

问题分析： 你好，根据你提供的情况你这应该由于活动不当导致的关节肌肉韧带的拉伤引起的症状。

出现手腕韧带拉伤的情况，可以通过用毛巾来对手腕进行热敷，通过热敷的方法能够让血液循环加快，但是水温不能够太高，否则会对皮肤造成烫伤。并且在手腕韧带功能恢复痊愈以后，需要及时进行肌肉和关节的锻炼，恢复正常运动功能。

韧带拉伤最重要的是休息，待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动，循序渐进，之后可以逐步增加活动量，这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。

您好：韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。

韧带扭伤一直肿着怎么办

调养一段时间，暂时不要剧烈运动，防止伤上加伤。 注意保暖，尽量不要使膝盖受寒受冻。在家有空可以用暖水袋热敷。 膝盖水肿，可以在睡觉时把膝盖及小腿部分抬高，加快退肿时间。

压迫：用绷带或其他办法压迫受伤区域性可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。抬高患肢：抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。

脚踝韧带损伤70多天了还肿2 脚底韧带损伤怎么办 首先在感到身体某个部位非常疼痛的情况下立即停止锻炼并完全让拉伤部位放松下来。

损伤后受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞.可用保和堂舒络膏外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。

在期间尽量不要随意的走动，也不要运动，防止二次受伤。如果扭伤的比较严重，出现行动不便，局部肿胀等问题的话，及早的送医治疗。 在伤情严重的情况，建议到医院拍个X光片或者核磁共振的检查，分析伤情。

抬高 应该将损伤部位抬高，减少局部肿胀情况，帮助局部血液静脉回流，给予局部良好恢复。很多病人脚扭伤后将脚跷在凳子上，这不是抬高。在水平高度。

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