孕妇能吃糯米吗（孕妇能吃糯米吗前三个月）

孕妇能吃糯米

1、最好不要孕妇能吃糯米吗，忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品孕妇能吃糯米吗；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化孕妇能吃糯米吗的食物。

2、孕妇是可以吃糯米的。糯米中含有丰富的钙、镁、磷等微量元素，而孕妇以及胎儿的正常代谢都需要大量的微量元素，所以孕妇在怀孕期间食用糯米后，有利于维持正常活动。

3、当然可以吃，呵呵但是不要吃太多，这东西不太消化，糯米食品。

4、没听说过对胎儿有什么影响，倒是对孕妇的肠胃不好，糯米不好消化，所以准妈妈还是多吃点易消化的食物吧，多吃水果还可以在孕期阻止色素沉着呢，阻止黄褐斑的生成，准妈妈也多摄入点吧，呵呵，祝母婴均健康，成功自然分娩。

5、病情分析： 你好，糯米红豆粥是滋补的食物。 指导意见： 孕妇当然可以吃，没有关系的，你就放心吃吧。

怀孕前期吃什么

富含优质蛋白质的食物，蛋白质是人体内必不可少的营养元素，胎儿的组织和器官发育及需要蛋白质参与，还能调节生理功能，增强孕妇的抵抗力和免疫力，使胎儿大脑更好的发育。

怀孕早期吃的食物如下：孕早期如果孕吐很明显，建议饮食要清淡，防止辛辣刺激、油腻和寒凉性食物，可是适当吃点酸味的水果或食物来帮助缓解孕吐并开胃。

怀孕7--9个月时，胎儿生长最快，应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多，避免身体过胖，体重的增加最好不超过0.4－0.5公斤／周。

多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢？蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。

一般补充叶酸是从怀孕的前三个月开始的，怀孕后在适当的补充叶酸三个月，以免胎儿发生畸形。意见建议：也可以喝一些孕妇奶粉，多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物，像肉类、蛋类。

孕妇可以吃糯米吗?

您好孕妇能吃糯米吗，可以吃但要适量少吃，糯米是大米孕妇能吃糯米吗的一种，又称江米。它孕妇能吃糯米吗的米质呈蜡白色不透明或半透明状。吸水性和膨胀性小，煮熟后黏性大，口感滑腻，较难消化吸收。是大米中黏性最强孕妇能吃糯米吗的。

最好不要，忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品孕妇能吃糯米吗；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。

常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。现代科学研究表明：糯米中含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B族等营养成分，其中所含淀粉主要为支链淀粉。

当然可以吃，呵呵但是不要吃太多，这东西不太消化，糯米食品。

孕妇可以吃糯米吗

1、最好不要，忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。

2、孕妇是可以吃糯米的。糯米中含有丰富的钙、镁、磷等微量元素，而孕妇以及胎儿的正常代谢都需要大量的微量元素，所以孕妇在怀孕期间食用糯米后，有利于维持正常活动。

3、当然可以吃，呵呵但是不要吃太多，这东西不太消化，糯米食品。

孕妇晚餐吃什么好

怎么吃才有利于睡眠呢？接下来微微健康网小编就来为大家推荐几款食谱，这些食谱都是比较清淡的，适宜晚餐食用。

您好，鸡蛋、面包等都可以。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。

蛋花、豆奶、面包、香蕉中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜晚餐：西红柿蛋汤、凉拌豆腐、香瓜 建议：如果胃口不好，可以少量多餐。除了正餐之外，可以多吃些水果加餐，可以起到清热解暑、生津解渴的作用。

晚餐：大米、小米、笋、牛肉等，如二米粥、竹笋烧牛肉；加餐：一杯酸奶。

孕妇晚餐吃营养易消化食物比较好，孕妇晚餐应摄入富含蛋白质、钙质、铁质、维生素C和叶酸的食物，如鱼虾、瘦肉、豆腐、鸡蛋、奶制品、豆制品等，以易消化的食物为主，避免食用过多高热量的食物，以免体重增加过快。

猪肝中含有丰富的铁元素，能够帮助孕妇补铁，有效预防缺铁性贫血。西红柿中含有丰富的维生素，能够促进孕妇吸收铁元素。青菜豆腐，也是一道适合孕妇吃的菜，豆腐中含有丰富的蛋白质，能够为孕妇提供身体所需的蛋白。

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