为什么会自言自语（精神病人为什么会自言自语）

有时脑子想什么事时,嘴里会自然而然的说了出来,这是为什么?_百度...

1、因为你在这场对话之中或者是所处的环境都是非常放松的情况。只有当一个人完全的放下戒备之后他才会脑子里面想的是什么说出来的就是什么，这样非常的自然，只有在放松的环境下才能做到，当你处于紧张的环境下的时候你就会思考了。

2、这个主要是分两种，一个是他真的知道，有的是他假装知道。

3、很想有朝一日把所有被妹妹牵连的男孩组织起来，成立一个苦恼哥哥协会…… ——摘自贾里日记 都说周一是顶灰暗的一天，快乐的星期天一闪而过，变成新鲜的回忆跳来跳去， 抓也抓不到；而下一个好日子却在一百多个小时之后，只有那种有耐心的人才觉得 无所谓。 小夭正是让人寒心的星期一，男生贾里匆匆往学校跑。

4、所以说很多莫名其妙的生气都是因为自己的胡思乱想来的，也就是说想多了，如果你想的比较简单一点的话，那你活的也就比较简单一点，那你的快乐也就会比较简单一点，这样的话你的烦恼少生气就会少。可以把自己的注意力放在兴趣爱好里面，每天去做一些让自己开心的事情。

5、在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为，因为这种状态可以改变。 如果你现在比较善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方，你还有不及他们的差距，你就要想办法超过他们。

6、缘分走到尽头的时候就自然而然的分手了。 哪有什么理由呀，上午还你侬我侬，下午就因为一件小事爆发了，莫名其妙的提了分手，不可置信地被同意了。 刚开始以为只是一个导火索而已，想想自己怎么那么幼稚那么冲动那么自私，把分手的原因归结于自己的无理取闹不明是非，后悔自己不好好珍惜拼命挽留，失败。

谁能知道一个人坐在那里会自言自语的说话是什么心理

1、我认为经常自言自语的人，会有以下心理。寻找一种仪式感。人在独处时，会容易显得慵懒散漫，这时候喜欢自言自语的人会用各种充满仪式感的语言度过独处的一天。想象自己待在一个大房子里，清晨阳光照到脸上，揉揉眼睛，对自己说一句“起床啦！”这时候为什么会自言自语你会觉得全身元气满满。

2、当脑海中充斥着不受欢迎的想法，就需要自言自语的说出来，从而把那些自己想要关注的想法与这些不在意的想法分隔开来，因为不能从思想层面直接过滤掉那些不重要的想法，所以只能通过声音把为什么会自言自语他们分离开，而这种思想上的混乱通常也会在他们的生活环境中体现出来。

3、有些自言自语可能是精神疾病的表现。例如，忽略环境场合，自言自语具有一定的隐蔽性，很少有人会当众自言自语为什么会自言自语；内容古怪离奇，有些自言自语的内容比较奇怪，如对着空中谩骂、讲话前言不搭后语等；表情行为改变，有些人自言自语的同时，伴随着紧张、恐惧的表情，或有夸张、奇怪的动作。

经常自言自语的人,这到底是一种什么心理?

为什么会自言自语我认为经常自言自语的人，会有以下心理。寻找一种仪式感。人在独处时，会容易显得慵懒散漫，这时候喜欢自言自语的人会用各种充满仪式感的语言度过独处的一天。想象自己待在一个大房子里，清晨阳光照到脸上，揉揉眼睛，对自己说一句“起床啦！”这时候为什么会自言自语你会觉得全身元气满满。

焦虑心理为什么会自言自语：这种现象可能与人生的不同阶段有关。例如，面临高考的学生可能会因为担心是否能进入理想的大学而感到焦虑；即将步入职场的人可能会担心自己的工作表现是否能获得认可；准备结婚的人可能会对如何成为一个好的伴侣感到焦虑。这些阶段的挑战可能导致个体产生过度焦虑，进而出现自言自语的行为。

自言自语是一种正常现象。偶尔自语是正常人在独处时的行为，如驾车或独处时，人们可能会不自觉地进行自我对话。这通常是因为寂寞或无聊，并不代表有任何心理问题。如果发现自己有这样的行为，不必过于担忧，因为很多人都有这样的经历。 自言自语可能是心理状态的反映。

自言自语意味着语不可诉于为什么会自言自语他人，或者不想诉于他人。不可诉于他人。心底里有些秘密，心里想着，口中不经意就说了出来，自问自答间理顺了心中思路，这种方式类似于我们做数理化题目，自己的嘴就是演算纸，这有利于我们更加理性、深刻地找到问题的症结从而解决问题。不想诉于他人。

当脑海中充斥着不受欢迎的想法，就需要自言自语的说出来，从而把那些自己想要关注的想法与这些不在意的想法分隔开来，因为不能从思想层面直接过滤掉那些不重要的想法，所以只能通过声音把他们分离开，而这种思想上的混乱通常也会在他们的生活环境中体现出来。

在长期的压力情况下，我们大脑对于语言系统的控制能力会减弱，所以就出现了自言自语的症状，明明是在心里想事情，却不由自主的说了出来，甚至在周围有人的时候你也控制不住，给人莫名其妙的感觉，自己也有点尴尬。这种行为就是心理压力过大导致的心理疾病的外在表现。

为什么我有时候会自言自语?

1、首先可以肯定 自言自语不是病为什么会自言自语，但是如果有 思维活动为什么会自言自语的插入 那就不好说了为什么会自言自语，详细请看以下介绍 。

2、自言自语的内容可能是一种发泄，也可能是这几天想做的工作、生活方面的事，也有可能是潜在的自我反省。可以起到正面情绪引导，记忆力巩固，还能帮助学习成绩的提高，特别是在学生中运用得特别多（比如对自己说加油、努力）。但不是所有的自言自语都有积极的作用。

3、会出现自言自语 保持镇静以及调整思维 经过研究发现，一般自言自语的人群会变得更加镇静，而且能够调整混乱的思维，缓解疲劳以及紧张感。在正常情况下我们的思维比较流动，处于紊乱和无秩序状态，容易受到外界的干扰，通过自言自语能帮助调整思维，把注意力集中在关注的事情上。

4、首先，自言自语可以通过自我诉说、自我解答以及自我安慰，来达到发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪，进而消除紧张，恢复心理平衡。比如，将自我担心和忧虑的事情，自己给自己讲出来，这样可以把压在心中的石头搬掉，从而达到心理平衡。

一个人在什么情况下会有自言自语的情况发生

一个人独处的时候总是喜欢自言自语为什么会自言自语，自己和自己对话为什么会自言自语，这种不是病。是孤独。孤独，意思是独自一个；孤单。孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态；是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。

孤独或寂寞：如果自言自语是由于孤独或寂寞，这可能并不那么严重。增加社交活动和参与集体活动，如成为义工或志愿者，可以帮助个体与他人建立联系，实现个人价值，减少孤独感，从而减少自言自语的机会。 人格分裂：如果一个人经常自言自语，并且似乎在与自己对话，这可能是人格分裂的迹象。

自言自语是因为孤独：和自我对话可以缓解孤单和压力，缓解情绪著名的《憨豆先生》中憨豆就是经常自言自语，他表面看似活得自在，实际内心是孤独的，他经常都是一个人，日常就是对着自己的泰迪熊自言自语。

当人们处于某种强烈的情绪状态下，如焦虑、压力、兴奋等，也可能会通过自言自语来宣泄情绪，或者寻求一种自我安慰。这种情况下，自言自语可能是一种情绪调节的方式。

一，可能你太孤单了，建议找个倾诉、聊天对象。就算没有见面，起码可以打电话聊一聊。二，压力大，自言自语是一种缓解压力的手段。建议结合其它解压手段，如运动，听歌等。三，如果是同样的话，同样的事情，或说或想重复的次数过多，那有可能是得了“强迫症”，需要适当调节一下。

生理性原因：一些成人自言自语的行为可能是习惯或生理反应。例如，在思考问题时，人们可能会通过自言自语来理清思路或提醒自己。这种自言自语通常是无意识的，且不会对日常生活造成负面影响。心理性原因：在某些情况下，成人自言自语可能是心理压力、焦虑、抑郁等心理问题的表现。

为什么一个人会自言自语

一个人总是在自言自语，这可能表明他们内心存在一些困扰。以下是一些可能导致这种行为的原因： 焦虑心理：这种现象可能与人生的不同阶段有关。

心理分析首当其冲：你自言自语的行为可能源于心理压力的积累。建议你寻找途径释放情绪，增进情感的表达。 心理指导建议：渐渐学习如何有效地表达自己的情绪和感受。加强积极的情绪体验，将注意力转向生活中的积极面，并给自己正面的心理暗示。随着时间的推移，这种状况有望得到改善。

如果你发现自己开始喜欢自言自语，这可能表明你的压力水平较高。 自言自语是一种有效的自我帮助策略，可以帮助缓解压力。 在压力较大的情况下自言自语，通常对你是有益无害的。 然而，如果你在没有意识到的情况下出现自言自语，并且伴随着思维插入的现象，这可能是某种精神健康问题的迹象。

女性健康网版权声明：以上内容作者已申请原创保护，未经允许不得转载，侵权必究！授权事宜、对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！站长qq:3177948276